Если Вас беспокоит наличие алкоголя - то все зависит от количества принятого. Если следовать инструкции и рекомендациям врача - то не думаю, что это может быть опасно и алкоголизм Вам не грозит. Разве что, если у Вас нет аллергии на алкоголь (такое тоже бывает).
А я бы посоветовала вам не избавляться. Боясь начальства,- вы никогда не переступите, даже случайно, ту грань , которую не надо в общении с начальством переступать. Фамильярность, панибратство, да даже обычное общение чуть чуть всего лишь приближённее к общению на равных типа. Тем более, что начальство не любит, когда эту грань преступают. Много человек пострадало на работе, да и лишилось работы из за этого.
Боясь начальство, вы будете лучше стараться - и это не останется незамеченным.
Самое главное- как только вы перестали бояться руководства - они это чувствуют и «закручивают гайки» вам. Иногда - очень жестко.
Бояться начальства перестанете, когда станете уверенным незаменимым специалистом.
Овсяное молочко это очень полезный продукт, который благоприятно влияет на весь организм человека, а особенно на работу желудочно-кишечного тракта. Овсяное молочко полезно для печени и поджелудочной железы, слышала что для диабетиков очень хороший продукт.
Пить овсяное молочко лучше всего утром натощак, разбавив три чайных ложки сухого порошка стаканом воды и хорошо размешав. Очень важно выпить этот напиток со взвесью. Пить нужно курсами для того чтобы был результат.
Костный нарост слишком неопределённое понятие для опухолевидных образований костей и хрящей. Обычную костную мозоль после перелома кости можно обозвать костным наростом-это естественный процесс консолидации костной ткани. Шиповидные выросты на костях-экзостозы, могут причинять болезненность мягким тканям при надавливании. При удалении часто рецидивируют, но для жизни не опасны. Различные виды остеохондропатий в юношеском возрасте проявляются бугорками. В частности, часто встречаются костные бугры ниже коленной чашечки-болезнь Осгуд-Шлаттера. Может иметь определённый возрастной период болезненности, опасности для здоровья нет. Гораздо сложнее дело обстоит с опухолями костной и хрящевой ткани: хондромы, остеохондромы, остеоид-остеомы, злокачественные образования костной ткани-остеосаркомы. Опасность в виде патологических переломов и прямая угроза жизни. Что бы разобраться с костным наростом требуется рентген исследование, а порой и костная биопсия. Для установки диагноза и лечения. Как правило-хирургического.
"Нет здоровых людей, есть плохо обследованные" (цитата).
Для того, чтоб оставаться, относительно здоровым, нужно:
- следить за здоровьем;
- во-время проходить обследование;
- заниматься профилактикой здоровья;
- умеренные физические нагрузки;
- заниматься спортом;
- закаливание;
- избегать стрессовые ситуации;
- позитивное отношение к жизни;
- отдых;
- контроль веса;
- ну и конечно же правильное питание.
Это факторы, которые зависят от каждого, но есть ещё и независящие: генетика, отсутствие наследственных заболеваний. От возрастных изменений, ни кто не застрахован, но их можно обтянуть, как можно дальше.
Конечно, уверен, что список можно дополнять и дополнять, но выполняя хотя бы этот минимум, Ваше здоровье, будет значительно лучше, здоровья ваших сверстников...
