Сочувствую((
Делайте дыхательную гимнастику по Стрельниковой.
Читала про неё что Стрельникова в свое время ей излечивала оперных певиц при потере голоса.
В Интернете ходит видео с фильмом как её правильно делать, рассказывает ученик Стрельниковой, который сейчас эту гимнастику продвигает. Вот он этот фильм в полной версии, ещё на Ютебе много выложено, на Рутрекере можно скачать. Вначале тяжело будет, постепенно освоите.
Гимнастика действительно хорошая, мой ребенок её делает каждый день.
Такое, если спрашивают в аптеке, предлагаю сиропы из индийских трав от кашля, где есть указания в инструкции о ларингите. Пить можно почаще, но понемногу. Говорят, помогает неплохо. Внутрь стрептоцид.
Спреи для горла - Стопангин, Гексорал и др., где упоминают о ларингите.
Существуют физиотерапевтические разные методы, в физкабинете.
Саму же меня как-то вылечили оперативно в физкабинете, проведя распыление маслом шиповника. И на другой день прорезался голос.
Обильное горячее питье дома с медом, лимоном и др.
Можно еще ингаляции дома из тепловлажного ингалятора с листьями эвкалипта или над кастрюлей.
Если дома есть дорогой прибор небулайзер, можно из него что-то в горло распылить.
Если есть ингалятор Махольда, пробовать вдыхать с помощью изделия эфирные масла.
Если Ваша беда связана с перенапряжением голосовых связок, попробую порекомендовать хорошо проверенный на себе народный рецепт - я сама его использовала, когда никакие таблеточки и лекарства не помогали. 100 грамм моркови отварить в 0,5 литра молока (помню, что кипятила на медленном огне долго, не менее получаса, отвар становится такой рыженький), процедить и пить теплым небольшими глотками. Если пить не получится - часто полоскать горло. Можно еще полоскать горло свекольным свежеотжатым соком. Слышала, что нужно его смешать с уксусом и пить, но, зная, что чистый свекольный сок полезен не всем, а уж тем более с уксусом, я лично ограничилась полосканием с добавлением горячей воды - чтобы раствор был тепленьким.
Расскажу свой опыт. Было время, когда под влиянием кипы прочитанной, восхваляющей голодание литературы, я увлеклась голодание. Причем, не просто голоданием, а голоданием так сказать насухую, то есть даже без употребления любой жидкости. впечатления непередаваемые, никому не советую. Ходишь с каждым днем все медленнее т дышишь все реже- медленное умирание, а кроме этого, от тебя еще и пахнет, как от трупа. Голос садится, потому что нет сил голосить в полную силу.)
За один день полностью восстановить очень сложно, но иногда получается. Нужен строгий голосовой режим, то есть полное молчание. Желательно делать ингаляции, если есть возможность, то в физиокабинете на ультразвуковом ингаляторе с гидрокортизоном. Можно дома с валидолом. Помогают различные сосательные пастилки, например Ларипронт, мне Холлс с ментолом помогает хорошо. Тёплое питьё маленькими глотками, согревающий компресс на область гортани, то есть на шею. Неплохо лечат горло таблетки Фалиминт.
