Когда у меня племянник встает капризным, ему говорят что он встал не с той ноги, он опять ложится в кровать и встает уже в другом настроении. Это кончено для взрослого не подойдет, но очень интересно как меняется настроение ребенка. А для себя я обычно включаю музыкальный канал, координально это ситуацию не меняет, но все таки приятнее становится.
Оно сидит во мне и свербит. С самого утра, как только я слышу звук будильника, я уже на взводе и злюсь на весь белый свет.
Утром все получают от меня порцию желчи и негативного настроения. Бесит, злит и раздражает все, всё и постоянно.
Хочется сесть на вышку и загасить из пулемета свое поганое состояние.
Эфирные масла продаются в аптеках. Они не относятся к лекарственным средствам, а БАД .
Люди в основном покупают масла для ароматерапии. Заправляют им аромалампы. Добавляют в ванны, ароматизация салона автомобиля. Лавандовое масло добавляю в воду для глажения белья, во флакон с распылителем. В доме кошка, она не поедает комнатные растения, опрыскиваю их периодически такой водой.
Настроение лучше, когда в доме запах лаванды. Это классика для постельного белья. На ватный диск и в шкаф. Убережет от моли сохраняемые на лето вещи.
В другой комнате держу свое любимое масло иланг-иланг, из тропического растения. Дивный запах.
Для принятия ванны подойдет несколько капель масла из хвойных.
Это не самовнушение. К этому приходишь опытным путем.
Мир запахов окружает нас всюду и непрерывно. Умственная активность и работоспособность во многом зависит от запахов. Изучением влияния различных запахов на нервную систему человека занимается такая молодая ещё наука, как ароматерапия .Александр Александрович Кюнцель один из первых ввёл этот термин в нашей стране. Ароматерапия, проще говоря- это лечения запахами. Приятные запахи повышают температуру тела, снижают давление и замедляют пульс а неприятные запахи, такие как запах, аммиака ,уксуса или хлорки, наоборот понижают температуру тела поднимают давления и ведут к учащению пульса.Экспериментально установлено что запах лимона, эвкалипта, мускуса снимают усталость, нервное напряжения способствуют умственному труду и повышают работоспособность. А запах розмарина способен стимулировать память.Запах роз способствует наилучшему сосредоточению и помогает выполнению и решению поставленных задач.Хорошо снимает стресс запах мандарина,аниса, ванили, корицы, имбиря, сосны.Поэтому неудивительно что, в последнее время большой популярностью пользуются эфирные масла при лечении различных заболеваний.
Сесть в кресло, принять удобную позу, сделать глубокий вдох и глубокий выдох, повторить несколько раз. И или поступить по другому, образовать вокрук себя мыслено не пробиваемый купал. В катором не чего не слышно и невидно где толко вы и ваши приятне мысли. А если не поможет, то просто взять и уйти с такой работы, вед мы работаем что-бы жить а не живем что-бы работать.
