Рассужу так:
Чтобы душа была молодой, необходимо, чтобы она излучала жизнерадостную молодость, а не сварливую старость. А излучение жизнерадостной молодости возможно при "сбалансированном, то есть здоровом питании" души.
А именно, иметь свою половинку души (близкую душу или близкие души) и найти друг в друге духовное приложение, то есть быть близким душой и духовно востребованным.
Это может быть жена, дети, внуки, друзья, единомышленники, целое общество (мир).
А если нет таких близких душ, то поиск их и собственный духовный рост - не должны прекращаться ни на минуту, ибо, именно духовное движение и теплота души дает человеку истинную жизненную энергию, а значит, и молодость души. А почему? Потому что, такой человек всегда открыт для людей любого возраста, пола, мировоззрения, вероисповедания, открыт для познания, открыт для дополнения, изменения, обогащения своего внутреннего мира, для душевного насыщения, для обмена жизненной энергией.