Question

Почему бывают дни, когда кажется что весь мир настроен против тебя?

С чем это связано? Бывают дни, когда все вокруг раздражает, а глупые шутки могут обидеть до слёз. Умом понимаешь, что это не правильно, но ничего поделать с собой не можешь.Как избежать такого состояния, и как с этим бороться?

Answer 1

У женщин я знаю, когда бывают такие дни)) А вот мужчины тоже частенько подвержены сменам настроения. Да ничего не сделаешь, просто держать себя в руках, не поддаваться эмоциям. Мысленно посчитать до 10, вздохнуть-выдохнуть несколько раз и подумать "Все будет хорошо, это все временно".

Answer 2

У женщин это бывает связано с гормональными перестройками. Это надо просто пережить.

А еще, одна мудрая женщина мен однажды сказала: "На улице дождь и слякотно,ура, пора печь пироги!"

И вправду,с запахами пирогов дома становится уютно, и уже без разницы что там за окном.

Answer 3

Наверное, что-то такое в этот день не заладилось, что испортило настроение и, как говорят"подняло нервы". Бывает такое, выходит каждый из такого состояния по своему. Взять и пойти, куда глаза глядят, что-нибудь напевая про себя. Мне раньше помогало такое длительное и как бы бессмысленное хождение по улицам. Когда-то даже садилась в троллейбус и ехала по кругу(как в "Синий троллейбус" у Окуджавы). Ну и вспомнить надо мудрость: всё проходит, пройдёт и это.

Answer 4

Обычно у меня давление пониженное, но иногда повышается - как раз в таком состоянии у меня настроение становится именно такое как Вы описали, если вовремя сообразить, и давление понизить, то и мир вокруг становится более дружелюбным.