Только чистая вода способна растворять и изменять концентрацию всех солей в организме. Человек с возрастом почему-то перестает ощущать жажду.И вот от этого начинаются большие проблемы в организме человека.Старики часто заменяют воду чаем.компотом или молоком.что ни одно и тоже.Должно происходить растворение всех солей хорошей чистой водой.Недостаток воды сразу сказывается на коже человека-самом большом органе.А кожа как лакмусовая бумажка указывает на сбой в организме.Так что пользу воды нельзя переоценить.Без воды здоровье человека ухудшается.
Это значит уберечь себя от грязи. А грязь берёт на себя очень много ужасных болезней, убивающих человека разными болячками.
Пол Брегг (Paul Chappius Bragg) (1895-1976) - американский натуропат, диетолог, сторонник альтернативной медицины. Родился в штате Индиана, имел двух братьев. После школы служил в Национальной гвардии три года. Первый раз женился в 1915 году на Ниве Парнин, от которой имел троих детей - двух девочек и мальчика. В 1926 году открыл свою первую фирму "Центр здоровья Лос-Анжелеса", писал статьи о здоровом образе жизни в газете "Los Angeles Times", ездил с лекциями по стране. Второй раз женился в 1930 году на Бетти Браунли. Умер от сердечного приступа в возрасте восьмидесяти одного года больнице Майями.
Брегг выделил следующие основные принципы здоровья:
- "Солнечный свет"
- "Свежий воздух"
- "Чистая вода"
- "Здоровое питание"
- "Голодание"
- "Физическая активность"
- "Отдых"
- "Осанка"
Не считаю, что надобно заставлять себя! Если по жизни был "толчок", то стезя сама собой определится! У человека, ощутившего "мышечное чувство", нет альтернативы систематическим занятиям физкультурой (спортом). Посему, если есть желание и нет навыков, то ищите наставника!!!))) У многих на таком пути наставник ассоциировался с желанием заняться тем, чему он вас учил!!!)))
Водные процедуры очень полезны для человека.
Во-первых вода она очищает тело человека и омывает его духовно.
Принимая водные процедуры, человек как бы срывает с себя весь негатив, накопившийся за определенный промежуток времени.
То что касается в физическом плане, то горячая вода, она пропаривает всё тело и омолаживает его.
И если это происходит в сочетании с холодной водой, то организм начинает заколяться и противостоять различным заболеваниям.