Боевые действия и вообще сам по себе поединок, это поведения животных. Все поединки это подражания животным. Чем отличается человек от животных, так это "ум" и "разум". В отличия от животных человечество должен решать все проблемы мирным путем. Ну увы неблагоразумных людей было и будет много. Иногда приходиться защищать себя свою семью и для этого Мы вынуждены изучать боевые искусства. А для того чтобы чего то изучать, нужен учебник или объект для изучения. Сам по себе ничего не делается. Вот и поэтому человек в качестве примера для себя выбрал быстрых, гибких и сильных зверей, такие как Журавль, Тигр, Змея, Обезьяна... Ну а стиль Панды свидетельствует о том, что любой может владеть боевыми искусствами, просто нужно иметь чистый ум и разум.
"Среди свойств животных есть такие, с которыми люди не могут сравниться. Поэтому тренировка Синъицюань это овладение сердцем свойствами каждой из способностей 12 форм, это есть способность исчерпать природу животных и в тоже время это есть исчерпание своей природы. Поэтому практика Синъицюань берет за образец Дао-Путь взращивания Небом и Землей всех существ. Если этот принцип сохранять внутри то образуется Дэ, а если использовать его вовне – то образуется Дао. Поэтому в применении этого кулачного искусства нет ничего невозможного."
Формула проста - масса умноженная на скорость. Максимально придерживайтесь этой формулы и развитие будет двигаться вперёд. Если большая масса а скорости нет то это будет толчок, вреда почти никакого, если скорость громадная а массы нет, муху таким ударом может и убьёшь. Склоняюсь к тому что скорость всё-таки должна быть немного впереди, вложив определённую массу в удар при большой скорости, человека легко можно отправить в нокдаун, а вот вторым ударом уже погасить ему свет полностью, это чем то похоже на жёсткий джеб левой, и прямой правой, всё разумеется в голову. Чтобы развить это всё надо:
1 Человек-тренер который покажет на мешке технику выполнения удара, лучше боксёр.
2 Посещать систематически тренажёрный зал, набирать мышечную массу, но без фанатизма.
3 Мышцы не должны быть забитыми, пробивать удары гантельками по 1 кг по воздуху.
Через какое то время удар по груше будет пушечным, но в уличной ситуации вы применить его не сможете, для этого нужны будут партнёры для спарринга, попасть в противника мощным ударом когда он в движении это мастерство, оно нарабатывается годами)
Комбатан - это современное боевое искусство родом с Филиппин. Интересно тем, что обучение начинается с работы с оружием, в отличии от классических единоборств, где к оружию допускаются уже подготовленные ученики. В нем смешаны техники разных стилей и разных боевых искусств. В частности, работа шпага (меч)+дага (кинжал), дага против даги, одна или две палки и многое другое. Утверждается, что благодаря особенностям техники обучения, вполне реально за год подготовить человека с нуля, чтобы он смог вполне успешно противостоять профессиональным бойцам любых стилей. А то и двум-трем. Техника у них довольно любопытная. Смотрите сами.
Кунг-фу это кинематографическое название любого из восточных,, вообще, и китайских, в частности, боевых стилей. Самостоятельного стиля кунг-фу не существует. Это слово придумали в голливуде для обывателей, которым наплевать на тонкости.
В целом в Каратэ есть все, но нету практики. Каратисты всего мира, используют знаменитый удар Маваши и УшираМаваши, а вот захваты, удушающие приему никто на практике не используют, хотя все это есть в ката каратэ. Печально....
Смотря для чего заниматься. Если для самообороны, то для девочки однозначно лучше айкидо, так как, как бы мы не старались, но будем всегда физически слабее среднего мужчины, а айкидо как боевое искусство, учит направить силу удара противника против него самого. Если же для спортивных достижений, то перспективнее выбирать ушу - этот вид спорта более развит, по нему больше проходит соревнований различного уровня. Если же цель - наработать гибкость, хорошую реакцию, спортивное телосложение, выносливость - то все равно что она выберет, потому что все виды боевых искусств хорошо развивают эти качества.