Чем полезна кукуруза?
11 ответов:
Кукуруза уникальна. На самом деле, мне кажется, что в кукурузе все части полезные. Кукурузные рыльца, например, используются в народной медицине (при лечении подагры, болезней печение), так же кукуруза широко применяется при лечении опухолей (на ранних стадиях), а еще их можно использовать для приготовления отвара для волос.
В зернах кукурузы содержится холин, очень много нужных для организма витаминов. Если отварить кукурузу вы получите невероятно вкусное блюдо, которое способствует наращиванию мышечной массы. Кроме того, кукурузу очень полезно есть деткам, когда их организм в процессе роста особенно. Читала статью известного педиатра, так он считает, что кукуруза для детей самая полезная.
Ученые доказали, что кукуруза самый древний злак, из которого люди научились печь хлеб.
Сегодня кукуруза по объемам потребления занимает одно из первых мест в мире.
Это не удивительно.
Кукуруза, богатая своим витаминно-минеральны<wbr />м составом, очень полезна для здоровья.
Кукуруза богата клетчаткой, жирными и эфирными маслами, витаминами А, С, РР, Е, почти всей группой витаминов В, большим количеством минералов - магния, кальция, марганца, железа, фосфора, цинка и других.
С таким богатым составом кукуруза полезна для профилактики и лечения многих заболеваний.
Употребляя кукурузу вы укрепляете иммунитет, очищаете организм, потому-что ее клетчатка хорошо выводит шлаки и токсины.
Кукуруза хорошо снижает уровень холестерина, а значит помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Для кукурузы характерны мочегонные и желчегонные свойства, поэтому её рекомендуют при гипертонии и отечности.
Употребление кукурузы нормализует работу ЖКТ и улучшает обмен веществ, а значит помогает сбрасывать лишний вес.
Мужчинам рекомендуют употреблять кукурузу для укрепления потенции.
А женщинам рекомендуют делать маски на основе кукурузы для уменьшения пигментации и выравнивания цвета лица.
Кукурузу не запрещено есть диабетика и аллергикам.
Прекрасно, если есть возможность добавлять свежие зерна кукурузы в суп, в салат.
Но, и вареная кукуруза не теряет своих полезных свойств.
А вот в консервированной кукурузе пользы немного меньше, но все-таки она есть.
Единственное, что напрягает, это то, что все больше выращиваемой кукурузы ГМО.
А,полезно это или вредно, пока точно никто не доказал.
Кукуруза противопоказана язвенникам и людям склонным к тромбозам.
Читайте также
Какао очень вкусный напиток, который не только повышает настроение, но и благоприятно влияет на весь организм человека. Как у любых напитках у какао есть свои плюсы и минусы. Так например, употребление какао уменьшает риск заболеть язвенными болезнями, но из минусов можно сказать что благодаря какао в организме плохо усваеваетсья кальций .
Многие люди в магазинах теряются, не могут правильно выбрать не только чай, кофе, но и такой напиток как какао.
При выборе какао, нужно обратить внимание на саму этикетку и состав данного напитка.
В натуральном какао не должно содержатся не менее 15% - 16 % какао – жиров. Если решили купить какао-порошок, то покупать нужно в прозрачной или в полупрозрачной упаковке.
Как только решили купить какао, нужно обязательно обратить внимание на пакет и цвет самого какао. Какао должно быть светло-коричневого или коричневого цвета, без разных примесей и добавок.
Если купили какао, а потом его перед заваркой растереть, то какао-порошок не должен оставлять никаких комочков.
Когда завариваете какао-порошок, нужно обязательно обратить внимание на осадок. В качественном и натуральном какао никакого осадка не должно быть.
