в это серое хмурое утро хочется пошалить?
уныние самый большой грех. главное не в согрешить и отогреться, главное все-таки в занятии по душе.
Ну так уныние это состояние души, когда тебе ничего не нужно, жизнь закончилась, ты во всем разочарован, тебя не интересует что вокруг тебя происходит, тебе на это наплевать. Для церкви это смертельный грех. И это с моей точки зрения правильно. Я до сих пор помню как погиб в автокатастрофе мой отец. Мне было всего семь лет. А мать была цветущая и полная сил тридцатилетняя женщина. Она месяц рыдала над фотографией, а я ходил неприкаянный и не понимал почему плачет мама и куда делся папа. Она так и не вышла второй раз замуж. Но у нее появились новые стимулы, сначала вырастить и воспитать меня, потом заниматься появившимися на свет внучками. Она не потерялась в жизни, но грусть присутствует. Эта грусть о прошлом, которое уже не вернуть. О потерянном в молодости дорогом человеке (я о нем гораздо реже вспоминаю, слишком в раннем возрасте лишился). И это очень хорошо понимает наша православная церковь. Впадать в уныние нельзя, у вас еще много дел и обязанностей на этом свете, и за ваши дела вам воздастся. А вот погрустить можно и иногда полезно.
Сначала следует разобраться, что понимать под унынием.
Если унывать значит скучать, проводить время без пользы, быть не в состоянии радоваться привычным делам, то можно составить план по борьбе с этим недугом.
В первую очередь стоит решить, есть ли у уныния причина или же оно появилось без всякого на то повода. Если повод нашелся, то проблему нужно решать в зависимости от него. Устраним повод - устраним уныние.
В том случае, если повод определить не удается, можно прибегнуть к следующим вариантам преодоления уныния:
Заняться делом. Например, работой, выполнением своих обязанностей. Даже если в настоящий момент работы нет, можно попробовать выполнить задачи, запланированные на завтрашний день. Это поможет отвлечься от уныния сейчас, а заодно облегчить труд завтра.
Развлечься. Вспомните, что обычно приносит вам радость? Что заставляет вас смеяться или чувствовать удовлетворенность собой? Может быть это общение с друзьями, семьей, или наоборот - уединенный отдых. Поход в кино, на выставку, в парк развлечений. Вспомните, что вас радовало, когда вы были ребенком.
Позвольте себе подурачиться. Что кажется вам безумным? И при этом, конечно же, законным. Это может быть пробное занятие экстремальным видом спорта. Прыжок с парашютом. Все, что приходит вам в голову.
Занятия спортом сами по себе вызывают изменения в теле, противоречащие состоянию уныния. Попрыгайте на месте или, если есть возможность, отправьтесь на прогулку.
Удивите себя. Сделайте то, чего никогда раньше не делали. Посетите часть города, в которой не бывали. Прочтите книгу непривычного для вас жанра.
Главное помните, что уныние боится действий. Поэтому проявите активность, которая займет ваш ум или всколыхнет чувства, а уныние уйдет само.
Депрессия- это психическое заболевание,либо симптом психического заболевания.
Уныние- это реакция человека на события- а не болезнь. Ведь унывают и здоровые, и больные.
От депрессии в лёгких случаях помогает физический труд, психологические консультации, спорт, тренинг, и многое другое...При умеренных депрессиях назначают лекарства. А при тяжёлых формах депрессий, в том числе и суицидальных- обычно госпитализируют в психушку.
От уныния обычно лекарств не бывает... А просто- человек перетерпит и забудет со временем... Например: если парень психически здоровый расстался со своей девушкой- то он перетерпит расставание и со временем отпустит её из головы, не выходя за рамки адекватности,в крайнем случае- поможет сам себе с помощью психолога. А вот психически больные люди, в таких случаях, иногда хорошо переносят расставания, а иногда и страдая депрессией, страдая продолжительное время, исходы вплоть до суицидов, преследований девушки и мести к ней.
Уныние не самый тяжкий грех, а один из смертных грехов. Уныние вдет за собой печаль, тоску, это нагоняет дипрессию, а в дипресии человек может сделать самоубийство, что тоже тяжкий грех. Уныние тяжелое состояние души в котором человек не может молиться или сделать доброе дело. Уныние считается скрытым багохульством, человек в унынии не знает зачем ему жизнь и что с ней делать, это считается оскорблением для Создателя. Сосдатель даровал жизнь для радасти, это дар божий. Если вы читали молитвы, или были в церквях на службах. То слышали в молитвах слова - радуйся. Бог дал нам жизнь что бы мы ценили ее и радовались. Уныние это грех от дъявола, дъявол ведет уныние души пока не добъется своего, сомоубийства человека. Иуду, дъявол ввел в уныние до такой степени, что тот взял и удавился.
Лечение уныния это работа, нужно занять чем-то руки, даже обычной работой по дому. В унынии и печали важна умеренность, если человек погрустил и пошел на работу или занялся полезным делом это ничего страшного, а если уныние привело к дипрессии в которой нет объщения и нет стремления к покоянию, то тогда это грех.
Бог примет в свое царство того, кто радуется жизни как дитя.
