Ничего просто так в этой жизни не происходит. В том числе и депрессивное состояние. В конечном итоге - это биохимический процесс, вызванный какими-то материальными причинами. А вот причины могут быть разные. Как-то большинство авторов в своих ответах указывают в основном на возможное нарушение здоровья, работы эндокринной системы, расстройства психики. Что же, такое совсем исключать нельзя. Поэтому прислушаться стоит, и проверить свое здоровье может и надо.
А если дело не в этом, а причина совсем другая? Весной у людей всегда повышенный гормональный фон, так самой природой запланировано, чтобы стимул к размножению появился, потомство родилось и успело подрасти и окрепнуть до осени. У человека все сложнее. Депрессия может быть вызвана неудовлетворенностью. Вас не понимают близкие люди, мешают Вашей свободе, не все получается в жизни так, как хочется. Но самое главное - нет того человека, который будет с Вами рядом навсегда. Отсюда - депрессия.
Я уже не раз писала, отвечая на Ваши вопросы, что если человек не удовлетворен своей жизнью, то он должен начать действовать. Иногда депрессию можно снять просто обычным физическим трудом, занятиями спортом, туризмом, садом, активным образом жизни. Это очень отвлекает от неприятных мыслей, организм начинает нагружаться физически, весь негатив из головы улетучивается. Но это требует усилий, не все люди к этому готовы. А просто так ничего не изменится в жизни, а депрессия может нарастать.
