В этой ситуации только один ответ - люди должны быть или совсем надежные или беда должна быть настолько грандиозной, чтобы слово "НЕТ" в данном варианте не имело смысла. Единого подхода к людям вообще не существует - здесь очень важны предыдущие отношения, насколько прочны они были и на чем держались - обычно такие вещи как просьба имеют спонтанные варианты - просят в случаях крайних и нужных - и человек, который рядом с тобой во время беды - это дорогого стоит, потому что действительно многие знакомые "растворяются" и слова о помощи их сильно напрягают, не зря же говорится - Друг познается в беде, поэтому варианты "правильного" и "не правильного" обращения вообщем-то не существуют - каждый решает сам - нужно ему или нет помогать тебе - именно в таких ситуациях выясняется, кто всегда был и будет рядом, хочется в это верить.
Да, еда может помочь с дипрессией это еда обогащенная витаминами группы B, С,D, Которая будет помогать синтезировать гормон радости в организме.
Молочные продукты, яркие овощи фрукты, морепродукты, пряности.
А также еда которая способствует выработке, сератонина - гормон радости.
Это: банан, груша, шоколад, какао, орехи, бобовые, продукты содержащие белок, жирная рыба, красная рыба.
Депрессию лечат психотерапевты или можно обратиться к психоконсультанту. В любом случае, для преодоления депрессии нужен специалист, и самой что-то предпринимать тут очень опасно. Вполне возможно, что причиной депрессии являетесь вы сами (то есть ваши слова, поступки, реакция и т.п.).
Депрессия не появляется просто так, а является следствием длительного воздействия каких-либо негативных факторов, находящихся в сфере семьи, работы, личной самооценки, конфликтов и т.п.
На современного человека жизнь давит очень сильно. Кризисные явления следуют одно за другим, плюс сам человек постоянно испытывает так называемые возрастные кризисы, то есть происходит переоценка им жизненных ценностей и целей.
Лучше обратиться к специалисту. Психологи имеют разработанный алгоритм выяснения причин депрессии.
Предлагать же мужу какие-то развлечения или пытаться "развеять" его, по-моему, даже опасно. Депрессия - это уже серьезное психологическое расстройство.
Если человек вам дорог - е стоит отказывать. Даже если потом ваша помощь будет из разряда "благими намерениями выстлана дорога в ад", если тот, кому окажете не оценит ее. Не думайте об этом. Просто делайте добро - если это в ваших силах. В жизни ведь все закономерно и все получают по своим делам и заслугам. Сделав добро кому-то, точно так же кто-то, даже и не родной, сделает и вам добро. А зла и так в жизнеи ооочень много, чтобы еще думать о том, помогать кому-то или нет. И не стоит думать: Сам виноват. Ведь никогда не знаешь, когда и в чем ты будешь виноват. Иыми словами: КАРМА.
Просто Вам не повезло с соседкой. Но, я уверена, в большинстве случаев люди бы не отказались сходить в аптеку за лекарством. И в беде помогут, и поддержат, и посочувствуют. Из-за нескольких черствых людей, не надо отчаиваться. Россиян всегда отличала особая черта, которая приводит меня в восторг. Это хлебосольство, щедрость, широта души.