Разные виды рыб активны в разное время суток. Но осень отличается тем, что вода становится холоднее, а рыба активнее и уже не так резко выражен клёв в определённое время суток, как, например, летом или весной (летом пока прохладно, весной, когда разогреет). Что касается осени и зимы, то "выход" рыбы больше зависит от погодных условий, давления, передвижения рыбы в места зимовья или накопления жира перед зимой или же нереста, свежей воды в конце зимы. Поэтому осенью лучше пытаться ловить целый день. Иногда после обеда начинается такой жор, что не понимаешь, почему с утра, когда должно клевать, такое было затишье. Но никто не отменяет и утреннюю и вечернюю зорьку.
Занимаетесь бегом?,бег очень эффективен для похудения,но есть нюанс.Для того чтобы сжигать жир надо бегать не менее 40 минут , вы сжигаете каллории не только во время бега ,но и после.После любых кардио нагрузок, вы ускоряете метаболизм (сжигание каллорий) на несколько часов , если в это время ничего не есть вес очень быстро будет уходить (хотя это очень сложно, после бега сразу хочется кушать).
В связке с бегом, упражнения на пресс дадут хороший эффект ,но только в связке с бегом.Если делать упражнения на пресс,без кардио нагрузок результаты оставляют желать лучшего (при условии что у вас есть лишний вес)....
Помимо пресса выполняйте подтягивания в разных вариантов ,отжимания на брусьях и будет у вас отличная атлетическая фигура!Побольше еште белковой пищи.
Когда сидишь, ничего не делаешь, тебе скучно, время проходит очень медленно, ожидание все длиннее и длиннее. Займись хоть чем-то, но не бездельничай. Потому что бездельничество очень скучное занятие. Да и бесполезное тоже.
Это связано с тем, что лучи солнца вечером падают по касательной, следовательно "режут" максимально толстый слой атмосферы, в этих условиях наблюдателя достигают преимущественно длинные волны, которые соответствую красному цвету, причем чем ближе закат тем более багряную окраску имеет солнце (вы уже догадались почему))), а днем (оно кстати не желтое а белое))) солнце белое, т.к. до наблюдателя доходит весь смешанный спектр, а это и есть белый цвет.
Какие-то страшно умные учёные из Университета Нотр-Дам, что в далёком США, установили, что готовиться к разного рода экзаменам и зачетам, да и просто что-то запоминать, лучше всего прямо перед сном. Ибо сон, как они написали и проверили на группе из двух сотен студентов, помогает отлично закрепить информацию в памяти!
А с утра, чтобы раскачать свой мозг, лучше выпить зелёного чая - вот уж кладезь витаминов :)
