Достаточно сбалансированного питания. Синтетические витамины не настолько полезны, как мы привыкли думать: усваиваются они плохо, в отличии от натуральных, дозировки в витаминных комплексах часто завышены, что может иметь негативные последствия при передозировке, учитывая, что витамины мы получаем и с пищей тоже. То, что во фруктах и овощах недостаточно витаминов - неправда. Байки, придуманные производителями для повышения продаж искусственных витаминов.
Принимаю много лет Пентавит. В нём есть витамины группы В. Меня устраивает то, что никаких побочных действий не проявляется + цена очень дешёвая ( это наш отечественный витаминный препарат ). В пластинке пятьдесят штук, а стоят они всего 60 рублей и могу сказать, что очень хорошие. В составе: В1, В6, В12, РР и фолиевая кислота.
Попробуйте принимать совместно ,,Ранитидин,,вернее сначала выпейте Ранитидин,а через пол часика Нейромультивит. Ранитидин лечит желудок его часто выписывают совместно,когда надо сохранить желудок при приеме таблеток. У меня тоже от нейромультивита был дискомфорт в животе,но у меня организм плохо усваивает молоко и некоторые лекарства.
Но лучше сказать об этом врачу.Хотя как они говорят: а что Вы хотите всегда есть побочные эффекты.
Отличный сайт, познакомилась с ним недавно, но уже успела сделать несколько заказов, очень довольна.
Витамины с этого сайта пить можно, если ваш организм в этом нуждается, лично я с подделками не сталкивалась, то есть пью и ощущаю положительное влияние на мой организм. Также заказывала пробники по маленьким ценам, что очень удобно.
Так же на этом сайте много декоративной, ухаживающей косметики, есть куча БАДов, продукции для детей, продукты питания, продукция для спорта и дома, зубные пасты (лично мне очень понравились раньше таких не пробовала). По ценам очень достойно, в России все это стоит на много дороже.
У меня получается, что если заказ больше 3000 тысяч рублей, то доставка из пункта выдачи бесплатная.
При жирной коже лица можно делать такие процедуры: очистить кожу лица при помощи мелкозернистого скраба, после чего проколоть капсулу аевита и нанести масляный раствор на кожу лица, слегка поколачивая по коже подушечками пальцев. Аевит быстро впитывается и не требует снятия остатков масла. Такие процедуры можно проводить ежедневно до 15-20 подряд, после чего сделать перерыв на три месяца и повторить.