Аминокислоты это строительный материал для клеток и он нужен всегда. Сейчас еда не такая полноценная как 20,30,50 лет назад. И поэтому имеет смысл принимать аминокислоты в капсулах или таблетках. Я уже более 10 лет принимаю аминокислоты, минералы, микроэлементы, витамины, ПНЖК. И это мне очень помогает! Имею хороший иммунитет и не болею!
Самого главного "витамина солнца"- витамин D.
Так как из пищи получить его нереально, а вырабатывается он только под воздействием солнечных лучей, то логично предположить, что в зимнее время именно этого витамина и не хватает особенно.
А витамин D очень важен для хорошего настроения, сил и здоровья костей и мышц.
Также очень важен витамин С, особенно зимой. Почему? Да потому что он поддерживает иммунитет и помогает бороться с вирусами и инфекциями. Но его можно получить из цитрусовых, которых в нашем регионе зимой- много в магазинах(те же апельсины или мандарины).
Ещё витамин А и Е- в летнее и осеннее время их легко получить из овощей и фруктов, а вот зимой со свежими овощами и фруктами напряженная ситуация и получается, что зимой мы очень чувствует дефицит именно этих витаминов.
А тем временем именно эти витамины жизненно необходимы для нормальной физической формы и хорошего психологического состояния.
Пенталгин это жаропонижающее,болеутоляющее,и повышает артериальное давление за счет кофеина в таблетке
Мне врач сказала, что в списке рекомендованных Элевит Пренатал (я так поняла, что он же и единственный). Я принимала его в первую беременность. Стоит учесть, что он не содержит йода и, по идее, йод нужно принимать дополнительно. В больнице, где я лежала в первом триместре "на сохранении" нам давали Витрум пренатал. Сейчас, во вторую беременность я почти никаких витаминов не пью. Только курсом пропила пару недель Рэйнбоу лайт. Витаминки для беременных и кормящих, которые мне привезли в подарок из США. Про рейтинг ничего утвердительного не слышала. Всё ведь индивидуально. У меня, например, на большое количество йода аллергия сразу высыпает.
Озельтамивир (тамифлю) является одним из наиболее эффективных противовирусных препаратов для лечения гриппа и острых респираторных вирусных заболеваний.
Из-за его высокой цены, мне довелось воспользоваться им лишь единожды. Уж очень нужно было оставаться здоровой и рисковать экспериментами с более дешёвыми противовирусными средствами не хотелось. Надо сказать, что я осень рано распознаю у себя симптомы заболевания, у меня начинает першить горло. Возможно именно с ранней диагностикой и ранним началом приёма Тамифлю был связан его положительный эффект, а возможно Тамифлю действительно очень эффективный противовирусной препарат.
