Способствует укреплению иммунитета чтение следующей мантры:
Еще из сильных мантр для улучшения здоровья человека могу порекомендовать мантру тейата. Я ее слушаю в исполнении Девы Премал. Она прекрасным голосом поет мантры.
Конечно, могут быть последствия от переохлаждения головы. Но разве об этом думают молодые люди? Они ходят без шапок ради "форса", ради красоты.
Бороться с этим явлением бесполезно: пояснения взрослых не воспринимаются совершенно. Напяливала я шапку на свою дочку постоянно, но она странным образом исчезала еще в подъезде. Выгляну в окошко - идет моя красотулечка с гордо поднятой головой без шапки. А шапка где? А шапка в сумке. Так мои увещевания ни к чему и не привели: дочка отдельно, а шапка отдельно.
Только когда дети подрастают и у них появляются свои малыши включается "думалка", и шапки водружаются на головы.
Я слышала, что все наоборот: проблема аллергии в высоком иммунитете. Иммунитет такого человека настолько силен, что когда некий аллерген воздействует на организм, то это вызывает гиперчувствительную реакцию, что ведет к выработки антител. Собственно, аллергия -это результат взаимодействия антител и аллергена.
Можно сделать специальное варенье для поднятия иммунитета. Курага, чернослив, изюм, грецкий орех, клюква и жидкий мед. Все ягоды перемолоть при помощи мясорубки и добавить мед, перемешать до получения однородной массы (все ингредиенты по 500гр.). Взрослому человеку можно не больше 2 чайных ложек в день, ребенку до 3 лет 0,5 чайной ложки в день.
закаливать в класичеком смысле к ткоторому мы привыкли не надо, важно ребенка не перегревать. Не кутать, оставлять голопопить на некоторое время (начиная с 5-10 минут).
Что касается купания, то на личном опыте могу вас сказать, что снижать температуру воды стоит. Главное делать это очень постепенно. Смотреть по поведению ребенка. Так же по реакции ребенка сможете определить до какой температуры снижать. Мы дочку купали и сейчас (1 год и 5 месяцев)купаем при 33-34 меньше ей уже не нравится. Летом еще немного снизим. Она в такой воде чувствует себя абсолютно комфортно. Если купаемся с ней вместе, то я в такой воде мерзну, если делаю горячее, что у нее все ножки красные, как будто она в кипятке купается.
У новорожденных очень сильные механизмы адаптации, если растить их в "тепличных" условиях, то потом малейшее понижение температуры на улице или промоченные ноги будут заканчиваться простудой.
