Ревматоидный артрит-это заболевание, которое может вызвать усталость,анемию, плохое кровообращение , сопровождается болями в сухожилиях, глаз и щитовидной железы. Физические упражнения можно делать, когда суставы не находятся в болезненном или воспалительном состоянии, в таком состоянии нужен покой, только затем можно сделать упражнения укрепляющие мышцы. Для больных артритом подойдёт плавание, укрепит пораженные суставы, освободит от стресса. Вам нужно только выбрать удобный стиль плавания. Регулярные физические нагрузки при сахарном диабете помогают контролировать вес тела. После каждого упражнения, нужно контролировать сахар в крови.
Как не болеют? Там каждый десятый им болеет. Помимо сахарного диабета, люди приобретают массу других заболеваний.Ученые и медики предполагают что через 10 лет, больных с диагнозом сахарный диабет станет еще больше, на 50%. А в развивающихся еще больше, на 80%.
Мне кажется нежелательно, потому что при приготовлении попкорна используется масло, разные добавки, ароматизаторы. Даже, если у человека нет сахарного диабета, то постоянное употребление попкорна практически гарантирует его. Тем более, что сахар или соль, а последнее время и то и другое - входят в состав попкорна. Вот выдержка из одной статьи о том, к чему приводит его постоянное потребление:
http://vkusnoblog.net/products/popkorn
Киви -- ягода, которая растет на кустарнике - лиане актинидии. В наших средних широтах растет актинидия с более мелкими плодами, но такая же полезная, как и ее родственница.
В ягоде киви содержится множество витаминов (бета-каротин,В, С, Е ) и минералов. Особенно много калия. При этом в ней мало сахара, так что люди, страдающие диабетом, вполне могут разнообразить свой стол этой очень полезной для здоровья ягодой.
Перловая крупа при сахарном диабете 2 типа относится к одной из самых полезных. В этот список входят гречневая , овсяная (из цельного зерна. а не хлопья экстра и Геркулес), пшённая. Гликемический индекс перловой крупы- 20-30
