Question

Что принимать при плохом самочувствии в плохую погоду?

Answer 1

Зря не указали, что конкретно не так с самочувствием в плохую погоду. И, кстати, есть ли уверенность, что дело именно в погоде? В организме всё не просто, погода может быть не главной причиной, а лишь катализатором.

У некоторых моих родственников в плохую погоду, к примеру, часто поднимается давление, от этого им плохо. В таком случае первым делом нужны средства, понижающие давление- медикаментозные или же народные (последние, однако, не подействуют сразу, поэтому многие хватаются за таблетки, поскольку высокое давление опасно).

Есть люди, которые наоборот в плохую погоду ощущают вялость и сонливость. Тут 3 выхода: не предпринимать ничего и ждать, пока само пройдёт; пытаться взбодрить себя мед.препаратами; натуральным образом поднять своё тонус- принять контрастный душ, пойти погулять, потанцевать, заняться другой физической активностью.

Лично я стараюсь не прибегать к лекарствам без нужды. Если здоровью ничто сильно не угрожает и без них можно обойтись, то лучше справляться своими силами, а не приучать организм к лёгкому и НЕ безвредному выходу из положения- лекарствам.

Удачи, не болейте )