Чистят скорее всего от лишних денег. Как Вы правильно заметили, человеческий организм саморегулирующаяся система, причем очень жизнеспособная. Нужно очень постараться, чтоб совсем всё испортить, но наркоманам это удаётся. Но не будем о грустном. Я думаю, что при умеренном питании и физических нагрузках да на свежем воздухе организм восстановится достаточно быстро. И сам сможет очистить и кишечник от отходов, и почки от песка, и артерии от холестерина. Жаль, что мозги от глупостей чаще всего не очистить никак)))
За счет большого количества витаминов, таких как A, B,E, D, и PP, а так же большого количества микроэлементов, ячневая каша обладает очень полезным свойством не только омолаживать, но и очищать организм, помимо этого, улучшает состояние кожи, замедляет процесс выпадения волос,а при регулярном употреблении порции каши с утра - заряжает энергией организм на целый день.
Наиболее простой метод - употребление для питья структурированной воды. Низкомолекулярную структурированную воду можно получить с помощью специальной кружки для структурирования питьевой воды. Ее описание можно прочитать здесь. Благодаря тому, что молекулы воды, обработанной в такой кружке, образуют небольшие кластеры, у структурированной воды высокая растворяющая и проникающая способность, и она очень хорошо выводит из организма накопившиеся в нем шлаки и токсины.
Правда, я пробовала. Начитавшись предварительно об этом салате, взвеси все "за" и "против" я сделала себе такой и просидела на нем день. И кстати сама Малышева (хотя я ее не люблю) говорила о том, что такой салат очень полезен, отсюда и название. Но не стоит им злоупотреблять, достаточно одного дня и пару раз в месяц.
Самые эффективные- это сыроедение и/или голодание. Сыроедение веганское, только на растительных продуктах. Продукты не смешивать между собой- это желательно. Сыроедить можно несколько недель/месяцев. Выходить из сыроедения надо постепенно. Голодание- более быстрый и жесткий процесс. Начинать можно с одного дня. Пить только воду. Выходить из голодания надо постепенно, на соках. Бывает еще сухое голодание, я не пробовала. На таком голодании даже воду нельзя пить.
Клизмы не рекомендую- всю полезную микрофлору вымоете из кишечника.
Еще есть очищение печени с помощью масла и сока лимона. Не советую. Я не пробовала, но рассказывали, что состояние убийственное. Такие вещи можно только со специалистами аюрведы проводить. Бывает еще очищение сосудов, тоже не советую- кальций можно вымыть из костей. И на такие методы есть противопоказания.
Салат есть для очищения кишечника- капуста белокочанная с морковкой. Это безопасный способ, если только у вас нет острых проблем с жкт, тогда капусту с осторожностью применять. Капусту нашинковать, морковку натереть на терке, все смешать и салат готов. Вкусно и полезно утром натощак. Солить не советую.
Еще один способ- сосать утром натощак подсолнечное нерафинированное масло. Столовую ложку масла перегонять во рту минут 15-20, потом выплюнуть и рот прополоскать можно подкисленной лимоном водой, потом обычной водой. Можно прополоскать просто теплой водой. Не глотать! Масло станет мутным желтоватым, в него из слизистой рта все токсины переходят. Начинать можно с десертной ложки на 10-15 минут.
