У вас проблемы со слизистой пищеварительного тракта и желудка. В норме стенку желудка защищает слизистый постоянно обновляемый слой, а если есть проблемы то это отражается в виде болей. Нужно обратиться к гастиоэнтерологу и проверить нет ли язв в желудке. И обязательно придерживаться диеты только щадящая пища тёплая и товарная.
Среди учёных есть мнение, что чеснок положительно влияет на сердце и сосуды. Его даже используют в некоторых пищевых добавках.
Но всё же у некоторых людей может быть аллергия или непереносимость чеснока, поэтому не стоит им злоупотреблять без консультации со специалистом.
Чеснок содержит аллицин, который снимает напряжение в кровеносных сосудах
Можно выпить крепкий и сладкий кофе или чай,какао,просто съесть несколько кусочков сахара,принять глюкозу, можно накапать ударную дозу какой-нибудь настойки типа женьшеня,лимонника,элеутеррококка и т.п.Когда сам немного бегал,то обходился сахаром незадолго до старта,дабы получить "быстрые" углеводы.
Потому что таким образом организм вам уже не просто сигнализирует, а " кричит ", что ему нужно питание - глюкоза. Голова - это же наш центр, мозг должен получать необходимую энергию для работы. А если вы давно не кушали, сосудам головнного мозга приходится сначала сильно сужаться, а потом расширяться, что вызывает головные боли. Если головные боли связанны с голодание, не стоит пить таблетку, нужно срочно покушать, пусть немножко, но полноценную, полезную еду. И обязательно закусить чем то сладеньким. Организм вас отблагодарит хорошей работой.
В первую очередь надо обратиться к врачу к гастроэнтерологу, и проконсультироваться с ним. Врач если посчитает нужным, назначит вам сдать все анализы (биохимический анализ крови, общий, анализ мочи и кала), может назначить и ФГДС. Но уже только тогда, когда все анализы будут готовы, врач назначит вам лечение. Но вовремя лечения, стоит воздержаться от острых блюд, жирных, солёных, и никаких спиртных напитков.
