Гайморит-это воспаление придаточных пазух носа. Из-за скапливающейся там слизи и гной дыхание затрудняется. Промывание носа можно проводить в лечебных условиях, но также и самому. Промывание предотвратит отеки и выведет гнойное содержимое. Перед промыванием необходимо максимально очистить нос от содержимого. Применить капли для сужения сосудов- Нафтизин, Риназол. Через 5-10 минут можно приступать к процедуре. Для промывания можно использовать спринцовку или шприц большого объема без иглы. Пациент должен наклонить голову над умывальником в боковом положении. В верхнюю ноздрю вливаем 100-200 мл раствора (температура жидкости не выше 40 градусов). Пройдя через носоглотку раствор должен выходить через нижнюю ноздрю или через рот. Промывание проводиться 2-4 раза в течение одной-двух недель. Промывание проводиться как кипяченой водой, так и настоями трав и прописанными доктором фармацевтическими препаратами.Выбирать препарат должен врач, так как необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, состояние заболевания, возможной непереносимости лекарства.
Вы врача перед процедурой спросите проводят ли они дезинфекцию. Скажите, что если не проводят, то Вы пойдете в частный центр. Должны ответить точно. Не будут же молчать.
Знаю одно упражнение ,помогающее от целлюлита бёдер и ягодиц.Сесть на пол ,вытянув ноги,и начать движение,как бы идя вперёд не ногами,а ягодицами.Достигнув конца комнаты,начинайте движение назад.И так несколько раз в течении дня.Это упражнение помогает не только от целлюлита,но и помогает сбросить вес,укрепляет мышцы спины,ягодиц,бёдер.А если в процессе передвижения скрестить руки за головой,то можно и исправить осанку.А мужчинам полезно это упражнение для профилактики простаты.
Сухие углекислые ванны были достаточно популярны еще в 18-19 веках. Сейчас подобные процедуры практикуют в спа-салонах. Углекислый газ благоприятно влияет на кожу, улучшает кровообращение. Углекислые ванны - очень полезны, снижают давление, а также способствуют регенирации всего организма. Но беременным женщинам, людям с почечной и печеночной недостаточностью и стенокардией подобные процедуры запрещены. Подробнее здесь.
Все зависит от состояния здоровья и от цели распаривания ног:
- При условии здоровых сосудов ног:
1.Цель: расслабить ноги. Время: 15-20 мин. Травы или масла: мята (лист), цитрусовые (масла), хвойные (масла, соли)
2.Цель: смыть въевшуюся грязь. Время: до 1 часа. Добавки: мыльный раствор (развести в ванночке или тазике хозяйственное или детское мыло с ромашкой)
3.Цель: убрать натоптыши, привести в порядок пятки. Время: от 30 мин - 1 часа (две ванночки по половинке заданного времени, максимум по 30 мин каждая) Добавки: первая ванночка с мыльным раствором детского мыла, вторая - с отваром ромашки).
- При условии больных сосудов:
Процедуры и добавки - такие же, как и для здоровых сосудов, только время не более 20 мин. на все ванночки. Избегать сильно горячей воды (вода не горячее 40 градусов) или резких перепадов температуры (из горячей ванночки в холодную воду или сквозняк).
Для больных сосудов склонных к образованию сетки хорошо подойдет берёзовый лист для заваривания в ванночке.