Конечно может, это я на личном примере знаю, раньше употреблял по 5 чашек кофе( чашка 0.5 литра) и в конце концов, сердце начало прихватывать, ощущение не из приятных. Думал вроде молодой и с сердцем никогда проблем не было, хотя все родные предупреждали. Пришлось сократить потребление своего любимого напитка, теперь выпиваю всего лишь по 2 чашки в день. Но если у вас просто единожды болело сердце, то это может и совпадение, но всё таки лучше перестраховаться.
Достаточно просто. Кофе это, по сути, лёгкий наркотик. Один из способов отказа от кофе это постепенное снижение потребляемой дозы. Понемногу, по чуть-чуть. Можно подключить, как писали выше, заменители-чай, какао, цикорий (например, заменять один из приёмов кофе в течении дня). Делать более длительные промежутки между приёмом кофе.
Думаю, в течении месяца можно отказаться от кофе вообще.
Ну и, конечно, немаловажное значение имеет осознание вреда от кофе, как наркотика. Как любая наркотическая зависимость, зависимость от кофе не проходит полностью, пока человек сам не захочет от неё избавиться. А захотеть-значит осознать.
Умеренное употребление кофе тренирует сосуды.
Это если не перебарщивать.
Чтобы,когда Вы умрете (а Вы умрете по-любому,как я,как и все мы)-в Бразилии не объявляли национальный траур.
Я пью довольно много кофе,в свои "за 40" чувствую себя просто прекрасно,давление 120\80.
В четверть пятого утра-первая чашка,в 10-вторая,в обед-третья,после обеда-три или 4 чашки.
И холестерин в минусе.
Как я люблю топиарий:) Хоть и делать долго, все равно интересно и потом все гости и сам получатель подарка долго восхищаются:) а еще такой подарок будет вечным:), как и настоящая любовь:)
И так как же сделать такое сердце? Проще всего купить заготовку в виде сердца, можно в магазине товаров для творчества, можно в флористическом магазине цветов:)
Но наши девчонки мстерици делают заготовки из всего что есть под рукой:)
- из флористической губки:), может у кого-то осталась от красивого подаренного букета в корзине:)Оригинальный мастер -класс можно посмотреть тут
- Либо просто сердце из картона:)
Мастер-класс этого сердечка можно посмотреть тут
Как же делается сердце-валентинка из кофейных зерен?
Ничего сложного и доступно всем:)
желаю творческих успехов;)
В интернете сейчас так много статей на эту тему, что я уже и запутался. Одни пишут о вреде кофе, другие пишут прям о его неописуемой пользе. Вообще считается, что кофе в небольших количествах действительно укрепляет сердце. Так же, кофе хорошо когда у вас слишком низкое давление, кофе его на оборот подымит и вам станет намного лучше. Да и вообще я считаю, что кофе полезно только тогда, когда знаешь меру в его употреблении, а если пить его без перерыва, то вряд ли оно поспособствует укреплению вашего сердца.
