Пейте обычную очищенную воду без газа. Кофе считают мочегонным, на самом деле, организм таким образом пытается вывести избыток метаболитов кофеина. При чрезмерном потреблении кофе, организм к ним привыкает и выводит их более медленно. В таких случаях и необходимо пить побольше воды, чтобы ускорить процесс выведения. Сорбенты и горячая ванна здесь ни к чему.
Заметила, что занятия спортом, а именно, упражнения, укрепляющие мышцы спины и плечевого пояса, положительно влияют на самочувствие, после занятий "на спину и руки" я подвисаю на кольцах некоторое время - помимо чисто физического удовольствия, головные боли если и появляются, то очень редко и ненадолго.
Кофе в своем составе содержит два алкалоида - кофеин и теобромин. Кофеин содержится в оболочке кофейного зерна, действует возбуждающе, продолжительность действия 25-30 минут. Теобромин находится внутри кофейного зерна, оказывает тормозящее действие на нервную систему, начинает действовать через 25-30 минут после того как вы выпьете кофе.
Если вы сами смололи кофейные зерна, то ваш кофе будет содержать и кофеин и теобромин, его лучше пить утром.
Если пьете покупной молотый кофе или растворимый, то они содержат кофеин в минимальных дозах, потому что его делают из зерен с которых содрали оболочку для извлечения кофеина, который нужен для фармацевтической промышленности. От такого кофе через полчаса вас будет тянуть на сон, его можно пить вечером.
Очень похоже на невралгию тройничного нерва - первой его ветки. Гадость редкостная - один и основной симптом - сильные стреляющие боли, похожие на удар тока. К неврапатологу надо обратится. И скорей всего до конца жизни принимать лекарства.
Пробовать выдавить ее, взять пальцами снизу- и толкать- давить вверх. Несколько попыток- и колючка в большинстве случаев становится доступна пинцету и иголке.
Иногда приходится таки расковыривать верхний слой кожи, чтоб ухватить пинцетом. По себе знаю, иногда в лесу работаю, а там и рубус (типа малины, но с сантиметровыми колючками), и акация, и прочая колючая нечисть. Иногда колючка обламывается, и достать можно только "с кровью".
