На себя около десяти тысяч рублей, при этом я не употребляю алкоголь и не курю. Обязательно в рационе присутствует курица, говядина, молочное и крупы, картофель, подсолнечное масло, чай. Вот по фруктам я не большой любитель и едок.
2000 рублей в месяц - это примерно 65 рублей в день - если затариваться сразу на месяц - вполне можно выжить... без мяса.
Гречка стоит 60 рублей кг, рис - 45, морковка - 43, капуста - 35, лук - 35, масло растительное - 65 рублей бутылка, приправу какую-то - 30 рублей, макароны - 35 рублей 400 грамм, хлеб (2 шт) - 60 рублей, молоко (3 литра) - 100 рублей литр. На неделю вполне хватит - а это 508 рублей - т.е. те самые 2000 в месяц. А наверняка на опте можно купить еще дешевле...и иногда выкраивать на куриный фарш (80 рублей кг) или салаку (50 рублей кг).
сейчас у меня на текущие расходы (еда+мыльно-рыльные))0 на 3-х взрослых людей и "зоопарк" (2 собаки, кот, кошка, морские свинки) идет 450 рублей в день - худых у нас нет, мясо едим каждый день...
Вообще, о диетах с помощью этого продукта складывают легенды и считают незаменимым в рационе вегетарианца. Чечевица (лат. Lens) - это травянистое растение из рода Бобовые (лат. Fabaceae). Считается установленным фактом, что Россия до 1917 года была мировым лидером по производству и международным продажам чечевицы. Бобы этого растения богаты растительными белками в наибольшей степени из всех Бобовых, также богаты витаминами группы "В", железом, цинком, фосфором.
Отличительной чертой этого продукта питания является то, что им можно насытить свой организм питаясь и при этом худеть. Есть несколько сортов чечевицы и в зависимости от сорта можно готовить разные блюда: супы, салаты, пюре, каши и т.д.
Для диеты с помощью этого продукта достаточно один раз в день кушать что-то из чечевичных бобов. Если нужна диета по-жестче, то кушают только блюда из разных сортов чечевицы, чтобы не приедалась по вкусу. К примеру красная чечевица быстро варится и разваливается в кашу-пюре за 5 минут кипения. Коричневая и зеленая чечевица обладает ароматом ореха и из них лучше готовить салаты и гарниры, но варятся значительно дольше.
Вся прелесть этой диеты в том, что можно кушать + к чечевице еще что угодно и она очень питательна.
Не согласна.. Причем несогласна категорически. Еда в нашей жизни, вернее сказать в жизни нашего организма, слишком много значит, слишком большую роль играет, чтобы ею так пренебрегать. Она является источником практически всего необходимого для нормального функционирования нашего организма. По большому счету, едой можно как вылечить человека так и погубить его здоровье. Какие продукты лучше, как их грамотнее готовить, что можно делать с продуктами, а чего нельзя, в какой комбинации они принесут больше пользы, всё это, да и много ещё чего, должна знать каждая хозяйка, ведь в её руках находится здоровье всей семьи..
Перекресток собирается ввести специальную карту рассрочки, чтобы дать возможность покупателям брать еду в долг. Пока еще точное решение об этом не принято, но таким образом Перекресток пытается повысить спрос на своим товары (и выгодно выделиться среди других магазинах). Будет ли востребована покупка продуктов в рассрочку - пока неизвестно. Как по мне, это не очень выгодное предложение.
