Все индивидуально. Предсказать, как будет у вас, никто не может.
У меня четыре грыжи межпозвоночных дисков, спондилоартроз и еще куча нарушений в позвоночнике. Обе беременности прошли без осложнений.
Соблюдала режим (много не сидеть, не давать нагрузку на спину, не таскать тяжести), делала простейшие упражнения для спины (делаю много лет), при второй беременности проходила курс иглоукалывания (в пальцы, т.к. лежать на спине/животе, естественно, подолгу не могла), и все обошлось нормально. Никакие препараты не понадобились. Но не всем так везет.
Нервничать, конечно, тоже нежелательно - от стресса возникает спазм в мышцах, либо надо уметь релаксировать.
Планка уникальное упражнение, воздействующее на все группы мышц. Работают мышцы пресса, спины, рук, ног, ягодиц, улучшается осанка и общий тонус мускул,повышается выносливость. Все работает. При регулярном подходе результат не заставит себя долго ждать.
боюсь вас огорчить. Но обычно остеохондроз не вызывает повышение температуры. При остеохондрозе бывают боли острые и не очень. Дискомфорт в организме. При остеохондрозе можно принимать болеутоляющее - в основном анальгетики.
Надо искать другую причину повышения температуры.
нет не у всех болит спина
одна из причин это тело требует зарядки ежедневной разминки и спина тоже как только человек делает каждый день зарядку спина болеть не будет
еще причина это неразвита физически спина и мышцы спины мы поднимаем какой то вес который для спины и мышц спины тяжелый да еще не размявшись перед этим не разогрев мышцы и получаем травму
как мы живем
утром встал поел собрался пошел на работу вечером пришел лег спать утром опять встал собрался пошел на работу
естественно без разминки всего тела будут различные проблемы с телом
не зря же спортсмены перед нагрузкой на мышцы разминают мышцы и чтобы быть в тонусе разминают мышцы каждый день в юности мы много двигаемся , когда стареем двигаемся все меньше и меньше т.е. по сути проблемы с возрастом возрастают
Рентгеновское обследование, кстати достаточно жесткое, с точки зрения радиоактивности, хорошо подходит для обследования и обнаружения проблем, связанных с костными патологиями.
Для успешного диагностирования грыжам протрузий и прочих им аналогичных нарушенияй в позвоночных отделах человека, более подходит магнито-резонансная томография или так называемый МРТ в качестве высокоинформативного и сравнительно безопасного метода диагностики.