Смесью соды, мелкой соли "Экстра" и зубной пасты. Зубная щетка обязательно должна быть мягкой. Если с первого раза налет не удалился, на следующий день процедуру повторить. Но не более 3 раз в неделю. Сильно не натирать, чтобы не повредить эмаль. После чистки, прополощите ротовую полость средством для полоскания рта. Обычно, хватает 1-2 чистки, чтобы удалить темный налёт с зубов. Но если в домашних условиях удалить его не получается, придется обратиться к стоматологу. Процедура дороговата, но потребуется всего одна и совсем безболезненная. Длится около 30 минут. Раз в год к ней прибегаю.
самые лучшие счетки сейчас считаются ультрозвуковые не зависимо от фирмы они все хорошие единственное нужно учитывать мощьность частот и лучше всего начинать с самой минимальной от предотвращения микротрещин эмали!
В принципе ничего не будет, это я как стоматолог говорю. В организме человека всё предусмотрено как и у всех млекопитающих. В Природе животные НЕ чистят зубы, только запах у них из пасти не шибко приятный, это знают "собачники" и "кошатники"(но собаки и кошки это плотоядные животные, в отличие от человека- всеядного). Во рту есть самая главная система самоочищения- это слюна, к тому же, овощи и фрукты тоже очищают ротовую полость. Зубная паста лишь на короткое время очищает полость рта и уже через 5 - 10 минут после самой тщательной чистки зубов микрофлора полости рта восстанавливается. В слюне человека есть вещества, регулирующие состав микрофлоры полости рта, например лицозим. А про зубные пасты я уже писал, они практически бесполезны и их эффективность абс. не зависит от стоимости зубных паст, просто вы платите за "бренд"- имейте это ввиду.Зубная паста никоим образом не может влиять на твёрдость эмали зуба, следовательно ни о какой защите от кариеса речи не идёт, все эти рекламы на ТВ обычный жуликоватый обман, уж это мне известно доподлинно. Пару слов о лизоциме и о якобы "пользе" зубных паст(скажу Вам по-секрету, зубные пасты, содержащие ФТОР вредны для человека:
Самый простой способ пищевой содой.Зубную щетку намочить водой потом обмакнуть в пищевую соду. Чтобы обволакивало зубы а не стекало размером с горошину хватит,положить зубной пасты.Зубы чистить как обычно.Подождать пять минут прополоскать больше не надо,а то начнет разъедать десна.Так делать несколько раз.Вначале сойдет чайно-кофейный налет потом зубной камень.
Можно и нужно,но потом обязательно лечение у парадонтолога. + потом профилактика полоскание и всё остальное. Вообще парадонтоз почти на любом этапе лечится, а перед началом лечения обязательна профилактическая чистка!