При чём здесь вообще Вордпресс? Просто конструктор логотипов и прочей фирменной атрибутики. Создаёт единый корпоративный стиль - лого, макет конверта, документа, фавикон, если правильно помню. Там удовольствие платное, долларов 30 кажется, или около, чтобы скачать созданный шедевр.
Умея работать хоть в примитивном графическом редакторе, можно извернуться без денег - никто не отменял скриншоты. Остальное - дело техники.
Если бы плагин давно подох, то его нельзя не установить, ни активировать. И кто сказал, что в этих блогах достоверная информация. И это плагин не единственный для решения задачи оптимизации изображений на вордпресс. Их как минимум десять.
И при небольшом количестве изображений можно воздержаться от его использования.
Попробуй как вариант заключить меню в теги <noindex>...</noindex>. Сам пользуюсь и вроде работает.
Вариантов два. Либо при изменении название не было сохранено ее новое название. Либо в этой рубрике нет записей. Скорее всего второй вариант. Добавьте в эту рубрику хотя бы одну запись. И скорее всего тогда её название появится в виджете.
Поскольку система управления контентом Wordpress изначально использовалась как блог, т.е. не кий онлайн дневник или новостная лента, то ее создатели предусмотрели два типа отображаемой информации - запись (post) и страница (page). При этом записи собсвенно и образуют блог, а страницы испосльзуют для сведенией об авторе блога, контактной информации, обратной связи.
Записи выводятся в хронологическом порядке, и последнии всегда на виду у пользователя. В админстративной части, можно регулировать количество выводимых записей на главную страницу. С помощью виджетов и плагинов можно управлять записями, например, можно вывести в боковые колонки последние и наиболее популярные записи.
При досточно большом объеме информации для удобства записи разделяют на рубрики (категории) в соответствии с тематикой сайта. Знающие html имеют возможно отредактировать код так чтобы при необходимости на главнуюю страницу выводились только записи из необходимых рубрик.