Question

Как избавиться от чувства вины в смерти близкого человека?

Пройдет ли когда-нибудь чувство вины за то, что не был рядом, за былые обиды?

Answer 1

Есть такая книга , очень глубокая и доступная к пониманию по этому вопросу. Автор Лууле Виилма, "Прощаю себя". Необходимо понять , что чувство вины пришло не просто из-за смерти данного человека, а оно притянуто вами. И чтобы от него избавиться , это чувство необходимо простить, как живого человека, Простить эту вину за то, что она пришла и причинила боль. Потом простить себя, за то, что притянули это чувство и причинили тем самым боль себе. И в завершении всего, чтобы не было болезней из-за разрушающего чувства вины, необходимо попросить прощения у своего тела, что причинили ему страдания, притянув чувство вины. На первый взгляд запутанно и не понятно. Но прочтите книгу и всё поймёте.

Answer 2

Нет, чувство вины не пройде, так же как боль от утраты близкого человека. Только все это притупится. Постепенно вы будите все меньше думать и вспоминать об этом.

По крайне мере у меня так. Со временем, быт берет свое, надо жить дальше, думать о поседневных делах. Но в трудные минуты "дурные мысли" снова лезут в голову. Может это когда-то и пройдет, но уж 9 лет...

Answer 3

Сложно это.По себе знаю.Прошло уже 4 года.Ну конечно оно стало чуть меньше ощущаться.

Должно пройти со временем.Но обычно это происходит не сразу.Особенно остро чувство вины, первое время беспокоит.Потом оно уменьшается и постепенно затухает

Как избавиться?

• Попробовать найти себе оправдание.
• (Например обидели.Но вы же не со зла это сделали)
• Вспомнить о том, что хорошего вы делали для этого человека.
• (Это тоже не мало важно)
• Придти в церковь, покаяться перед Богом.Поставить свечку и подать за упокой этому человеку
• Придти на могилу, зажечь свечу, попытаться мысленно увидеть и ощутить этого человека так, как-будто бы он находится перед вами в реале. Попросить прощения у человека, от всего сердца.Если он простил, должны будете почувствовать облегчение
• Простить себя.Это можно сделать через осознание причин своих ошибок в отношении этого человека и обращения к Богу
• Поговорить на эту тему с хорошим психологом

Answer 4

У меня не получилось полностью избавиться от чувства вины. Часто думаю, а "что если бы...". Но уже это "если бы" не настанет, и я так и не узнаю, как могло бы всё произойти.. .

Со временем чувство вины только притупляется, но не проходит. Так как вернуть умершего человека нельзя, что бы всё исправить. Вот так и живу с этим чувством, которое иногда прямо "жрёт" меня изнутри (

Answer 5

Быстрее всего вашей вины в смерти никакой нет..

мы всегда склонны винить себя в том- в чём мы не виноваты...

а главное понять - что вопросы смерти- они не в нашей власти просто после смерти родного человека мы начинаем анализировать своё поведение по отношению к нему и находим массу ошибок..от этого и чувство вины..

но исправитть уже ничего нельзя...

Answer 6

Работа с чувством вины это серьёзное дело и простыми советами здесь исправить дело не получится. Нужно поработать над собой. Лучше всего, поработать в сопровождении специалиста. Если не получается, то предлагаю три эффективных шага по освобождению от вины.

Answer 7

Никакой вины чувствовать не надо.

Думаю, вы действовали в то время так, как считали нужным, целесообразным и правильным.

Возможно, с течением времени, вы стали мудрее, опытнее, пересмотрели ценности,

и поняли, что могли бы поступить иначе, лучше, чем поступили.

Но вы ведь оцениваете эту позицию с позиции "улучшенного себя".

Думаю, что вина может быть только в том случае,

если вы сознательно поступали плохо, зная, что это плохо.

Если до вас в то время просто это не доходило, то как можно винить себя-настоящего за себя-прошлого?