Как и большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта, понос лечат, прежде всего, диетой. Из рациона кормящей мамы необходимо исключить свежие фрукты и овощи, жареные, острые и соленые блюда, пряности, сладости и молоко. А вот кисломолочные продукты, наоборот, приветствуются. Восполняйте потерю жидкости – пейте больше воды. И обязательно мойте руки, прежде чем подойти к малышу!
Конечно же, прежде чем принимать лекарственные препараты, кормящей маме следует посоветоваться с врачом. Однако если нет такой возможности, то с поносом в период лактации можно справиться с помощью безопасных и эффективных средств: активированного угля, Сорбекса, Карболена, Смекты. Водно-солевой баланс поможет восстановить Регидрон.
Понос при лактации
Можно воспользоваться народными средствами от поноса для кормящих:
гранатовые корки (заварить как чай);
отвар коры дуба;
ягоды черемухи (заваренные или сухие);
рисовый отвар;
мята перечная (столовую ложку травы залить кипятком и настоять 30 мин. Пить 3-4 раза в день перед едой).
И конечно, старайтесь поменьше нервничать: известно, что понос у кормящих матерей часто возникает на нервной почве.