Лучше всего этот самый стресс предотвратить и хорошо учится, дабы сессия не оказалась какой-то проблемой, а была чистой формальностью. Но все-таки если вы допустили такое, то следует действовать. Действовать немедленно!
Для начала нужно попытаться исправить проблему. Да, выучить все не удаться, но вот подучить или получить хотя бы малейшее представление о предмете - можно и даже нужно. Даже если времени в обрез, и лень никуда не девается, можно посмотреть познавательный фильм. Например, если предмет связан с культурой, то почему бы не посмотреть историю культуры страны или различные направление в какой-то отрасли? Вообщем, включите фантазию и действуйте.
Если уж и подучить уже не удалось и дела совсем плохо, то нужно держаться. Чисто на моральных качествах, не сдаваться психологически, верить в лучшее. Ведь если вы были на лекциях (хотя бы на 50% пар), иногда конспектировали нужные теми и тому подобное, то поверьте, ваш мозг многое запомнил. Скорее всего, вы этого сейчас не помните, но как раз в стрессовой ситуации, на экзамене, с выделением адреналина в кровь при волнении, ваш мозг сам вас удивит. Возможно, вы будете в шоке: "откуда я все это знаю". Со мной и с моими одногруппниками частенько такое было, но я хоть учил и практически ничего не пропускал в университете.
Волнение. Многие хотят с ним справится, но зачем? Серьезно, зачем с ним справляться? Волнение - это хорошо (в нашем случае уж точно). Вы боитесь, переживаете - в кровь выделяется гормон адреналин, который и заставляет Вас больше работать, больше думать, быстрее гонять кровь - вообщем все ускоряет! Человек ведь не может самостоятельно сделать такой выброс, а тут волнение - отличный допинг! Многие люди, убегавшие от собак, показывали чудеса легкой атлетики паркура, хоть и к спорту не имели никакого отношения. Был еще случай, когда муж ремонтировал машину, находился под ней. Жена была рядом. Ее вес составлял около 60 килограммов, вес автомобиля (точно не помню, около 1200 кг). И вышла так, что машина соскочила и упала на мужа (ничего серьезного не было, его даже не зацепило), но жена смогла двумя руками просто перевернуть автомобиль на бок. Вот я к этому веду. Чем вы хуже? Разве при выбросе адреналина не сможете ответить на какие-то вопросики? :)
Все зависит от нас самих, поэтому нужно действовать. Удачи Вам! :)