Депрессия = это стойкое снижение настроения , инициативы , интереса к жизни , она пагубно влияет на труд , сон , аппетит , либидо , способность противостоять трудностям и коротким курсом приема антидепрессантов с ней не справиться . Основной принцип лечения - это длительность , не менее трех месяцев , так как препараты начинают действовать через 2 недели от начала лечения . За трехмесячный период подбирается минимально эффективная доза и препарат . Прекращать лечение самостоятельно нельзя , только под наблюдением и с поэтапным уменьшением дозировки . В лечении депрессии идет не привыкание у лекарству , а к своего рода заместительной терапии тех химических веществ , которых не достает головному мозгу .
Почему же сразу к психиатру. Попробуйте обратиться к психотерапевту. У меня тоже бывает депрессия и мене настоятельно посоветовали получить консультацию у психотерапевта. Он меня внимательно выслушал, словно это вовсе не врач, а давно знакомый друг. Потом он провёл сеанс гипноза и назначил успокаивающие медикаменты которые нужно было принять в течении месяца, затем снова прошёл гипноз. Состояние улучшилось. Но потом после нервных срывов снова началась депрессия. Надо бы снова обратиться к этому доктору.
Звездная болезнь не является расстройством психики, которое необходимо лечить и человек не является угрозой для здоровья окружающих, в отличие от биполярного расстройства. В момент обострения Биполярного расстройства a определенной фазе человек может вести себя так, будто болен звездной болезнью, Но это явление временное и вызвано другими факторами, поэтому, мне кажется, сравнивать здесь нельзя.
Ничего его не побуждает. И ни на чём человек, который болен депрессией не циклится. Это тяжёлое заболевание, порождённое нервным истощением либо от внутренних (так называемая эндогенная депрессия, вызываемая нарушением метаболизма в ЦНС, по тем или иным причинам), либо от внешних (экзогенная депрессия, которая в настоящее время имеет место гораздо чаще, в силу бесчеловечных условий жизни, в современной капиталистической России, в которые, паразитической капиталистической властью, поставлено большинство населения. Условий, которые выжимают из человека все физические и моральные ресурсы, доводя его до этого самого нервного истощения) причин, от которого человек жутко страдает, и из которого выбраться самостоятельно практически невозможно. Только лишь люди, ничего не понимающие в этом вопросе, трактуют депрессию человека (другого естественно, не свою, как и положено, сами при этом находясь в состоянии благополучия), как блажь или как проявление слабоволия. Ибо самой главной ошибкой психотерапевтов и психиатров, занимающихся лечением депрессии, и мгновенно обнаруживающих тем самым полнейшую свою некомпетентность, является совет больному депрессией "взять себя в руки", в том или ином виде (типа "мудрых" рекомендаций заняться спортом, "оглянуться вокруг как жизнь прекрасна", наподобие быдло-штампа "больше позитива", и прочей собачьей чуши.) Потому как заставлять не унывать человека, у которого исчерпан элементарный физиологический потенциал, это абсолютно то же самое, что пытаться завести автомобиль, у которого закончился бензин и сел аккумулятор.
Шанс выкарабкаться всегда есть, главное, не опускать руки и не скатываться в состояние, когда уже ничего не интересует, совсем ничего. Для начала надо собрать в кулак последнюю силу воли, встать с дивана и перестать себя жалеть. Нужно начать шевелиться, имею ввиду физическую нагрузку, не можете - заставляйте себя, найдите способ, который для Вас будет, как холодный душ. Кстати, душ тоже Вам поможет освежить свои чёрные мысли. Начните с ежедневных прогулок, можете бегать или ездить на велосипеде - ещё лучше, главное, регулярность. Гуляйте каждый день часа по два, не можете так долго, начинайте с нескольких минут и каждый день увеличивайте нагрузку, постепенно привыкните. Начните читать книги по психологии, на первое время подойдут любые, потом выберете себе любимого автора, который будет Вас вдохновлять. Нужно такое чтение для того, чтобы Вы поняли свои ошибки и изменили своё мышление на позитивное. Читать надо тоже каждый день, не можете прочесть много, начинайте с пары страниц в день. Постепенно Ваше физическое тело привыкнет к нагрузкам и Ваши мысли станут правильными, через полгода станете другим человеком.
