Сначала попробуем понять, почему так происходит, почему так тяжело вставать по утрам и идти на работу. Причин такому состоянию моджет быть несколько.
1) Засиживаетесь в интернете или у телевизора или за книжкой, оставляете мало времени для сна. Оптимальное время сна - 8 часов, в крайнем случае 7 часов, не меньше. Иначе - хроническое недосыпание.
2) Являетесь по природе совой, а не жаворонком, организм плохо просыпается по утрам.
3) Не любите свою работу, не находите в ней интеса, отбываете повинность на ней.
4) Дома по утрам холодно и неуютно, да еще темно на улице, все это угнетает.
Ну раз мы знаем причины, то можно попытаться бороться с ними. То есть исключить их по возможности.
1) Пораньше ложиться спать.
2) Пить крепкий кофе или чай по утрам с лимоном (витамин С - витамин радости).
3) Находить интерес в работе или сменить ее, чтобы не было так тягостно.
4) Одеваться теплее по утрам, пока завтракаете, а завтрак - обязательно кушать и пить горячее.
Ну а если Вы хотите радикальрно решить эту проблему с ранним вставанием по утрам, то есть только один способ - начать собственный бизнес, что очень непросто. Или начать зарабатывать удаленно, тогда Вы будете хозяйка своему времени. Правда еще остается ребенок, которого нужно водить в садик, школу по утрам.