Question

Сколько часов в день не вредно сидеть за компьютером?

Какое максимальное время я могу сидеть за компьютером что бы не нанести серьезный вред своему здоровью?

Answer 1

До 30 минут.

Дольше - вы залипли. 100% будут проблемы со зрением, осанкой, кожей лица и пр. включая возможные изменения состояния психики.

Answer 2

Зрение, осанка, и бледная кожа, это самое глупое заблуждение людей, не слушайте их, ибо они дальше носа не видят. Дело в том, что это говорят нам родители, подкрепляя какими-то псевдоучёными и прочей научной фигней, в которой они даже не разбираться. Они компьютер то включить не могут, что уж говорить о их глубоких знаниях в науке?

<hr />

• От компьютера портиться зрения, это одно из самых распространённых заблуждений. Так как тут достаточно обладать логикой 10 летнего ребёнка, смотришь в светящий экран зрение портиться, вроде всё логично, но! На само деле всё не так просто, да зрение действительно становиться хуже, но это на небольшой промежуток времени, это происходит из-за усталости сетчатки глаза. Но зрение не понижается к примеру, я сижу за компьютером с 13:00 до 00:00 на протяжении 4 лет, не пропуская не дня без компьютера, конечно были исключения, но я уверен, что за компьютером не кто столько не сидит.

<hr />

• От компьютера портиться осанка, это не так! За 4 года у меня осанка не изменилась не на йоту. Как была прямая спина, так она и есть прямая. У меня даже спина не болит, да и статей много на этот счет прочитал, одни глупости, есть конечно и полезные новости.

<hr />

• От компьютера становиться бледная кожа, от части это так, но это не от самого компьютера, а от проведения летних каникул дома, кода кожа не может загореть так как ей не хватает солнца. Если у человека, который провел лето на улице снять футболку то что мы увидим? Да именно, шея темнее туловищ так как под футболку не залазит свет.

<hr />

Это говорю вам я ярый Gamer, компьютерный червь. Это мой личный опыт провождения время за компьютером. Я провел за ним 4 года это в общей сложности 1 095, даже если я не был в компьютере 95 дней, то это всё равно 1 000 дней, в часах примерно 17 000 – 20 000 часов это точно. И у меня со здоровьем проблем нету не каких, так что не вижу смысла волноваться и сидите за компьютером сколько вашей душе угодно…

<hr />

Answer 3

Многие в ней уже живут и ничего. Организм приспосабливается к великому будущему.