В день нужно выпивать не меньше 1,5 - 2 литра воды, но...сюда входит и чай и сок, компот и суп, одним словом, любая жидкость. Это доказано учеными. Рекламные ролики, статьи в интернете о том, что пейте больше воды, именно чистой воды - это лишь рекламный ход (чтобы сбывать воду). А эта вода настоящая, которая продается в магазинах? Кто-нибудь задавался этим вопросом? Не надо пить воды через силу, пихать в себя 2 литра воды, если не хочется. Организм человека сам знает, когда ему пить и подает сигнал в мозг. Обязательно выпивайте утром натощак, пейте чай, соки, ешьте супы и будет вам суточная норма воды. Слушайте свой организм.
Доля кислорода в земной атмосфере может быть разной, да и сам кислород имеет три стабильных изотопа - О16, О17, О18 Если человек и животные находятся рядом, то они дышат кислородом одинакового состава. Но большей частью человек и животные находятся в разных местах и поэтому они дышат воздухом с разной концентрацией кислорода и с разной концентрацией изотопов кислорода. Но эти различии не большие, десятые доли процента.
Поочередная смена дня и ночи - есть сутки.
Последние начинают свой отсчет с 00.00.00. То есть, с полуночи. Это для стран, которые пользуются юлианским календарем. А значит, для большинства.
Заканчиваются сутки в 23.59.59. Дальше наступают новые календарные сутки.
<hr />
Например, смерть констатировали 11.06.1939 г. в 02.38 ночи. Это новый день, согласитесь. Не прошлый день, не 10 июня, а уже 11. А вот , если смерть наступила в 23.59..., то тогда в заключении был бы иной день смерти- 10 число.
<hr />
А вот морские сутки как единица времени исчислялись раньше с полудня. Вплоть до 19 века. Но поскольку мы не на флоте и в 21 веке, то исчисление ведем по-другому.
<hr />
Какие сутки -день смерти? Первые, безусловно.
Зевота возникает рефлекторно, то есть независимо от сознания. Это глубокий длинный вдох широко открытым ртом со звуком «Аа а а…» и коротким выдохом. Как правило, зевота говорит о недостатке кислорода в тканях мозга и о потребности организма в расслаблении и отдыхе (энергосберегающий режим).
Но ведь мы не имеем возможности при первом зевке искать удобное место, чтобы прилечь. Приходится взбадривать себя глубоким вдохом с увеличенной порцией кислорода, при этом тело дополнительно потягивается и разминается. Кровоток усиливается, клетки получают достаточно питания и кислорода, улучшается обмен веществ и мы какое-то время остаемся бодрыми.
Есть и другие причины для зевоты, одна из них необходимость охлаждения мозга. При бессоннице рекомендуют класть на лоб смоченную салфетку. Частая зевота может указывать на проблемы с сердцем, сосудами и другими органами, особенно одолевает зевота при низком давлении. Необходимо обратиться к врачам.
Мы также склонны «заражаться» зевотой от других, один зевнет, остальные поддержат. Что указывает на развитое сопереживание у людей. Волнение перед экзаменами или публичным выступлением создает напряжение в теле, чтобы расслабиться, полезно бывает позевать. В любом случае желание зевать не стоит сдерживать, можно зевнуть украдкой или выйти и позевать вволю.
Количество первичной мочи является очень важным показателем жизнедеятельности человека. Первичная моча, это практически плазма крови, лишённая белков. Известно, что за сутки количество первичной мочи взрослого человека, может приблизительно составлять около 180 литров.