Question

Целыми днями на ногах. Болят ступни, особенно пятки, чем помазать ноги?

Последнее время постоянно целыми днями на ногах. И это теперь будет постоянно.

Ноги гудят и сильно болят ступни, особенно пятки.

Чем помазать ноги, ступни, пятки, чтобы не болели?

Какой мазью, каким кремом?

Теперь постоянно и всегда целыми днями с утра до вечера находиться на ногах.

<hr />

p.s. Венозные звездочки имеются.

Answer 1

Причин для болей в стопах и пятках после рабочего дня на ногах может быть несколько.

1. С непривычки, период адаптации к новой нагрузке на стопы.
2. Избыточный вес и развивающееся на этом фоне плоскостопие.
3. Обувь с плоской подошвой, типа тапочек. Обувь должна иметь каблук, разумных размеров, что бы компенсировать рессорную функцию свода стопы.
4. Возрастной остеопороз, недостаток кальция.
5. Пяточные шпоры.

Как видите причин много. Для начала следует прибегнуть к таблеткам типа диклофенак, если нет проблем с желудком. И средствам усиливающим кровоток в стопах. Не знаю, что за мазь вам назначили, я бы, порекомендовал крем "Капилар". Он на базе скипидара, расширяет локально периферические сосуды. Любая боль начинается с сосудистого спазма.

Answer 2

Сначала мазала мазью троксерутин ветпром, в аптеке посоветовали. Не помогает. Написано, что мазь усталость снимает, но она больше для вен, чем от боли ступней. Не снимает ни усталость, ни боль.

Потом купила крем для ног на арома-маслах. Облегчение было примерно на полчаса, потом снова болели.

Стала мазать массажными маслами, которые в другой стране купила, когда отдыхать ездила. Перепробовала 4 штуки. Вроде было легче, но временно. Снова днем на ногах и снова ноги болели дико.

Потом решила мазать звездочкой. Показалось, что она сильнее, чем масла. Мазала на ночь. Но звездочка нагревает, на ступнях утром все равно остается, даже если стереть остатки. От неё потеют пальцы ног и мерзнут. Перестала ей мазать.

Мне посоветовали сменить обувь, даже если кажется, что она супер удобная. Сменила. Хожу в других ботинках. Ноги стали меньше уставать и болеть.

Answer 3

Мазь можете спросить в аптеке. там посоветуют.

Советую после работы обязательно делать для ног водные ванны.

Вода должна быть теплая. Наливаете воду в тазик, опускаете в него ноги и сидите так минут 30.

Очень помогает.

Можете поливать на ноги эту же воду.