Сейчас, закурю и попытаюсь ответить:-)Да нет удовольствия, от курева! Я начал курить уже после 20 лет. В начале мне очень понравилось, смесь запаха табака и крепкого кофе. А когда понял, что уже выпивю 20 чашек кофе в день, и выкуриваю, столько же сигарет, было уже поздно. К тому же я обртил внимание, как курево помогает коротать время в дальних поездках, в поездах. Выйдешь в тамбур покуришь, покалякаешь о том , о сём с такими же курильщиками, смотришь, а минут 40 уже и прошло. А поскольку иногда приходилось ездить сутками, то это только закрепило во мне эту пагубную привычку. А удовольствия я в данный момент, от сигарет не испытываю, это просто зависимость.
Если вы курите, то знаете, какие ощущения возникают у курильщика 3-4 сигареты выкуренных подряд. Появиться тошнота и рвота. Это уже организм принял токсическую дозу никотина. Дальнейшее курение, на время, станет не возможным. Так, что опытным путём дойти до смертельной дозы в организме человека, при всём желании не удастся. Сам организм не допустит этого.
Электронные сигареты, очередная компания по одурачиванию людей. Хорошая реклама, с оттенком минимального вреда или отсутствия такового, а в конечном итоге. Огромные прибыли компаниям торгующим электронными сигаретами и "дополнениями" к ним. По сути грань между баловством и зависимостью стирается. Переступить черту и начать "испарять" никотин или еще какую нибудь химию очень просто и не заметно.
Родителям совет, следите за своими чадами и вразумляйте, что это все вредно. Сам курю 25 лет и по деньгам (сумме, стоимости) скурил уже минимум две машины КАМАЗ!
Даже не буду писать про свой стаж курильщика(иногда и самому не верится), но т.к. знаю, что силы воли всегда хватало, долго курил потому, что знал: надоест - брошу.
Момент "истины" наступил в конце 2011. Купил пачку "Табекс" и покурив в пятницу, в субботу больше не притрагивался. Некоторые пишут, что бросать нужно постепенно. Про себя могу сказать так: или сразу, или никогда, потому, что постепенно - это для меня, как "затяжка с удовольствием".
Точно знаю одно: если день не закурил - на второй уже легче, а на третий и вообще "отпускает", хотя нужда в Табексе есть примерно 4 дня.
После не трогал ни его, ни сигареты и т.к. сейчас на дворе 2018-й(5 лет точно прошло), стоять рядом с курильщиком уже не хочется, т.к. дым вызывает отвращение.
PS Не раз и не два просыпался в холодном поту, т.к. снилось, что опять закурил. Но сон он и есть сон, хотя видимо "напоминание от чёрта" - вещь серьёзная и вполне возможно, что такие сны будут и ещё..
Не помогут. Необходимо широкая пропаганда здорового образа жизни, и популяризация физкультуры и спорта путем строительства строительных площадок в каждом дворе и т.п.
Ну и еще хорошо бы вместо курилок в различных офисных центрах, открыть какие-нибудь турничные. Устал работать, сделал перерывчик, пошел в турничную. Подтянулся.
