Чтобы ответить на вопрос, надо разобрать плюсы и минусы обоих способов, чтобы понять, в чем достоинства и недостатки каждого.
Начнем с чистки зубов ультразвуковым методом. Эта технология, сравнивая с содовой чисткой, аналогично, позволяет "отбелить" зубы, достигнуть чистоты эмали.
Механическая очистка зубов с пастой не всегда на 100% удаляет зубной налет, который остается, говоря словами из рекламы, "в труднодоступных местах" - то есть в тех местах, где находится десна, у основания зуба - у шейки. Именно там при не регулярной или не достаточно адекватной чистке скапливается "налет". Со временем, этот налет рискует стать субстратом, на основе которого будет зубной камень.
Использование ультразвука в медицине - прогрессивная технология. То есть, использованияе звука со сверхчастотой - более 20000 Гц. Звук с такой частотой не улавливается человеческим ухом, не различим. Но колебания звука могут иметь пользу во многих сферах лечения, в том числе, для очищения и отбеливания зубов.
В чем преимущество?
- абсолютная безопасность: нет повреждающего воздействия, есть только эффективное достижение результата;
- не требуется никаких дополнительных реагентов, химии;
- хороший результат.
Недостатком является только материальный момент, что этот метод достаточно затратный.
Если говорить о механической очистке эмали при помощи соды, то воспомним, что это абразивное средство. Таким образом, присутствует повреждающее действие на эмаль и возникновение мелких царапин. Защитные свойства эмали снижаются. Это главный недостаток.
Впрочем, сода, действитеьно, очищает и отбеливает. Но увлекаться таким способом улучшения чистоты и гигиены зубов и полости рта не следует. Разве что, изредка, если ситауация "крайняя".
В качестве альтернативного метода перед чисткой содой зубов - использование активированного угля. Это дешевые таблетки, тоже абразивное средство, но не повреждающее эмаль. Чтобы с активированным углем почистить зубы, его надо измельчить мелко-мелко. Зубы будут черными (язык, аналогично), но очистятся и будут свежими, белыми, когда излишек угля смоется.
Таким образом, ультразвуковое очищение зубов - более преимущественный метод, хотя и дорогостоящий. А соду лучше забыть. Есть другие альтернативные способы, например, использовать активированный уголь.