В среднем, мясо в человеческом организме переваривается около трех - четырех часов. Переваривание пищи длится 14-18 часов. если вы едите один кусок мяса без ничего, то красное с кровью переваривается 4-5 часов, а прожаренное - 5-7 часов.
Ответ на этот вопрос довольно очевиден,конечно да. Есть люди, которые следят за своим питанием, но даже у них могут возникнуть проблемы.
Если продукты идут из магазинов, то мы не знаем, что они содержат, даже если на этикетке написан состав, мы не можем быть уверены на 100%.
Если идут натуральные продукты, которые выросли дома, на грядке, то все равно их как-то удобряли, картошку обрабатывали.
Если посудить серьезно, то даже воздух и почва не являются идеально чистыми.
Тут ведь как, если мы рассматриваем влияние на усваиваемость пищи всех факторов, то я не думаю, что неудобность позы для еды играет в этом деле первостепенную роль!) Ведь если мы будем с удовольствием поглощать сильно понравившиеся блюда даже лежа, то первое, о чем мы в этот момент думает - это наслаждение от процесса, а не о том, в каком положении это делаем! А вот если мы вынуждены съесть что-то нам противное, то никакое положение не будет способствовать хорошему усвоению этого!
Вывод таков: - питаться надобно сосредоточившись и готовым к этому, всецело готовясь получить удовольствие от этого, пусть даже путем выбора удобной позы!
Ведь согласитесь, что поза свободного падения весьма удобна и комфортна, но что либо съесть в это время никак не захочется!
Хотя известно, что транспортная функция желудочно-кишечного тракта человека обеспечивает прохождение пищи внутри при любом положении туловища, а, стало быть, процесс пищеварения особо не изменяется в своей последовательности и качестве!)
По-моему, это все индивидуально, но обычно после праздников мои весы показывают килограмма на два больше, чем обычно. Ничего страшного, достаточно день-другой не поесть и вес приходит в норму. А молодые и активные люди, как правило, вообще не поправляются. Похоже, что у организма есть
программа поддержки заданного веса, ешь - не ешь а ты все такой, пока не произойдет сбой, а там в силу войдет другая программка. Поэтому, сбросив вес, надо к нему приучить организм и он сам начнет его поддерживать. Это точная информация, проверенная на собственном опыте. Так что редкие нарушения диеты не особо страшны, а вот когда они происходят систематически, то в весе прибавляешь довольно быстро. Просто раз и готово, растешь точно а дрожжах.
По пирамиде А.Маслоу - человек не может быть полноценно счастлив, пока не удовлетворены низшие потребности - в еде, сне, тепле, комфорте. Остальные, высшие человеческие потребности (чувства например) - они как бы накладываются, достраиваются поверх более низких потребностей - мы же все таки био-социальные существа
