Для этого нужны витамины А и Е, можно принимать капсулы, которые так и называются : АЕВИТ. По 1 капсуле 1 раз в день утром будет достаточно. Если хотите быстрого эффекта, то первые 10 дней можно пить и по 2 раза в день.
В аптеках продаются специальные витамино-минеральные комплексы для волос, кожи, ногтей. Самый хороший, на мой взгляд - Пантовигар, также можно использовать Ревалид, Перфектил, Компливит Сияние.Из специальных шампуней можно выделить серию Алерана. Можно делать укрепляющие маски для волос из Репейного масла или использовать уже готовые, они также продаются в аптеках.
Может быть в инструкции указаны подобные боли в разделе "побочные действия", тогда возможно со временем они не будут возникать. Ещё, если не указано в инструкции пить до еды, тогда обязательно надо поесть, а не пить лекарство на голодный желудок. Можно попробовать запивать большим количеством воды (1 стакан). Но обязательно пить лекарство, как написано в инструкции. Если всё правильно пьёте, а через несколько дней боли не проходят, надо обратится к врачу и попросить заменить препарат
Выпадение волос никогда не лечится при помощи одного препарата!
И почему Вы решили, что наилучшим средством будет никотиновая кислота?
Возможно, причиной потери волос является анемия - недостаточное количество железа в организме. Тогда Вам нужен Фенюльс, а не витамин РР.
Волосы могут выпадать и при гормональных нарушениях в организме, а также при приеме противозачаточных средств. Пройдите обследование у эндокринолога.
Недостаток в организме Никотиновой кислоты проявляется в шелушении кожи, воспалении слизистых оболочек рта, бессоннице. Препарат в целом укрепляет иммунитет.
Но от выпадения волос не спасает.
Могу посоветовать Вам такой препарат как Перфектил-кожа, волосы, ногти. В его состав входит много витаминов и минералов которые подобраны в правильном соотношений. Он способствует уменьшению ломкости ногтей и волос, уменьшает сухость кожи, его даже назначают при псориазе и дерматитах. Цена его около восьми долларов за тридцать капсул. Я Вам его советую.