Аевит очень полезен для ресниц. Его можно использовать и отдельно, и в смеси с касторовым, репейным маслом. Просто наносить ватной палочкой по росту ресниц, также хорошо будет использовать кисть от старой туши. Ресницы растут "как на дрожжах". Ну, и внутрь эти витамины, наверное, тоже будет полезно применять.
Для этого нужны витамины А и Е, можно принимать капсулы, которые так и называются : АЕВИТ. По 1 капсуле 1 раз в день утром будет достаточно. Если хотите быстрого эффекта, то первые 10 дней можно пить и по 2 раза в день.
Если пучками лезут волосы, то в подавляющем большинстве случаев это вовсе не от недостатка витаминов, и они, к сожалению, эту ситуацию не изменят. Через пол года после того, как вы прекратите кормить грудью, волосы перестанут выпадать в устрашающих количествах и будут выпадать в пределах нормы. Если помните, то во время беременности, они у вас как раз таки почти не выпадали, это благодаря действию беременных гормонов. Теперь после родов гормональный фон снова меняется и сколько бы вы не пили витаминов, пока положенное количество не выпадет, процесс не остановится. Через годик полтора все само пройдет. Но от витаминов, конечно, хуже не будет. Пейте любые качественные витамины, чтобы поддерживать не только волосы, но и весь организм. Я спустя некоторое время после родов волосы подстригла, выглядеть они стали получше. А позже и выпадать стали меньше сами собой.
Минералы, которые помогают коже хорошо выглядеть:
- медь - придаёт коже упругость. Нехватка приводит к нарушению пигментации;
- селен - замедляет процесс старения.
Витамины, которые помогают коже хорошо выглядеть:
- витамин А - придаёт эластичность коже. Нехватка приводит к сухости кожи;
- витамин С - замедляет старение, препятствует образованию морщин и растяжек;
- витамин В12 - благодаря ему кожа становится гладкой и упругой. Нехватка приводит к появлению морщинок над верхней губой;
- витамин В3 - здоровый цвет лица;
- витамин В6 - здоровое состояние кожи. Нехватка - угревая сыпь.
Потому что они после стрижки будут лучше расти. На убывающей Луне притяжение Земли больше, чем при растущей, из-за этого замедляются обменные процессы в организме и природе. Если обрезать волосы и ногти на убывающей Луне , то они будут отрастать слабыми.
