В православной традиции принято стараться всё делать правильно, но с поправкой на собственную добрую волю и физические возможности. Поститься Великий пост не полностью правильным не будет, но будет неправильно не попробовать сделать всё, что в Ваших силах.
Так что, безусловно, нужно начинать поститься в первую неделю с прицелом на то, что может получиться и весь Великий пост пройти, а если не получится, то не слишком уж расстраиваться, чтобы не впадать в уныние, и делать всё возможное, чтобы всё-таки... получилось. Последнее вообще может оказаться не под силу исключительно из-за внешних факторов. Я, к примеру, в один Великий пост в больницу попала. Пришлось снимать. Постное мне там никто бы готовить не стал, а не есть я не могла.
Не нужно отказываться от правильных желаний. Даже если один день сможете выдержать Великий пост - и то хорошо. В принципе если так сложно поститься, но хочется, то можете, к примеру, отказаться от одного-единственного<wbr />, но самого любимого продукта. А дальше уже, допустим, сделаете упор на духовных вопросах: к примеру, откажетесь от развлечений на время Великого поста, телевизор не будете смотреть до Пасхи, может молитвы какие-то каждый день читать начнёте, если ещё не читаете.
Если жена сама стала настолько верующей (резко), значит в церкви она нашла то, чего ей не хватало в жизни( друзей, хорошего батюшку, который может дать дельный совет, просто бескорыстное человеческое общение, возможность для самореализации). Видимо, она хочет чтобы у нее было всё по-правильному и она такая хорошая и муж у нее тоже идеальный. Но забыла об одном, нельзя навязывать религию мужу. Из рассказа видно, что он хочет полноценной жизни с нормальной женщиной, для которой он будет значить больше, чем всё остальное.
Пост держать могут не все. Если он не может, то пусть скажет жене, что болен и она должна отстать в таком случае. Можно будет есть всё что хочется.
Насчёт интимных отношений посложнее. Не будешь же её насиловать или любовницу искать. Пусть развлекается с ней на полную катушку, вне постов и праздников, покажет что-то новое. Может жене понравится и она изменит свой взгляд на такие отношения. А если нет, пусть наберётся терпения, 40 дней не всякий здоровый мужчина выдержит.
Мне эта ситуация знакома. Некоторые семьи даже распадаются из-за внезапно появившейся религиозности одного из супругой. Но что поделаешь, каждый из нас выбирает свой путь.
Потому что пост это время покаяния, и развлечения, которые часто соединены со смехом и весельем, неуместны в эти дни. В среду Иуда предал Христа, а в пятницу Его распяли. Вот вы представьте себе распятого Господа на кресте, то есть, как будто вы находитесь с Ним рядом на Голгофе. Он страдает, рядом с ним ещё двое распятых, а Вы в это время играете в шашки или смотрите комедию, или играете в футбол, разве это по человечески? Если бы Вас распяли, а кругом люди развлекались бы, не обращая на Вас никакого внимания, Вам бы это понравилось? Когда у Вас болит голова, тогда Вы обижаетесь даже на играющих во дворе детей, на громкую музыку у соседей. Есть же время вне поста, хотя и тогда христианам не стоит развлекаться, потому что если «рай» будет у нас в этой жизни, то тогда в вечности ад, и наоборот. Мы изгнанники рая, то есть их потомки. Наше истинное жилище (дом) на небе с Богом и Отцом нашим создавшим нас. Если бы Вас выгнали из дома, стали бы Вы веселиться? Не думаю. Так и нам надо оплакивать грехи наши, очиститься от них, уподобиться Господу и соединиться с Ним навеки. Господь сказал: «Блаженны плачущие, ибо они утешатся» (Мф. 5:4) и добавил: "Горе вам, смеющиеся ныне! ибо восплачете и возрыдаете" (Лк. 6, 25).
Во время Великого Поста именно нашим желанием мы должны преодолеть свои негативные помыслы и действия, слабость и безволие. Ограничения в еде - это лишь самая малость, которую стоит соблюдать, если позволяет здоровье, возраст. А вот ограничить себя в привычных действиях, мыслях, которые не всегда чисты, гораздо сложнее. Сложно потому, что нет понимания смысла, слабая воля человека. Считаю, что даже малое ограничение себя- это уже великое дело, в резуьтате мы улучшаем себя, тем самым улучшая мир.
Собственно, зачем это объяснять первоклашкам? Вера - личный выбор каждого, и, мне кажется, семилеткам ещё сложно понять и прочувствать всю суть Веры. Но если надо объяснить, я думаю, можно начать со своего примера. Рассказать, что для вас Вера, почему вы Верите, что она вам даёт, и плавно подвести под пост, зачем он нужен, что означает и какие блага несет. Наверно, можно этому посвятить целый урок, а детям дать домашнее задание - подготовить рассказ «что для вас значит вера», ну или как то так. Но не заставляя и не давя - не за оценку, а за какие-то блага школьные, чтобы те, у кого семья не верующая и им нечего рассказать себя не мучали и не сочиняли лишнего. Просто задание для тех, кто хочет поделиться с классом и получить за это бонус какой-то.