Гормон страха и агрессии, гормон , уровень которого напрямую влияет на стресс и разрушение организма человека, это доказано Селье на уровне опытов, сообразно нельзя допускать повышения гормонального уровня кортизола в крови, надо уметь владеть своими эмоциями, спокойно и с улыбкой принимать даже оскорбления, именно они влекут чаще всего повышение этого гормона.
Игибирует нор адреналин , и повышает азартность, у лудоманов его уровень запредельный , уровень кортизола
Действие токсинов на мой взгляд напрямую влияет на душевную устойчивость к стрессовым ситуациям.
Как известно,человек существо энергетическое и состоит из энергетических центров как правило каждый из этих центров влияет на какой то конкретный орган нашего организма. Поэтому в каком бы органе не началось скопление токсинов,это будет отравлять организм в целом и влиять на центральную нервную систему,что приводит к стрессам.
Думал Элеонора исчерпывающе ответит на вопрос, ан нет. Слов много, толку мало.
Понятно, что стресс защитная реакция организма на опасность. Что при этом происходит? Выделяется большое количество адреналина и норадреналина. Они в свою очередь заставляет сильно биться сердце сужаются сосуды, повышается артериальное давление, человек испытывает страх или ярость, в зависимости от типа нервной деятельности и должен себя защищать. Или убежать или вступить в схватку. Кстати так и считают. Адреналин - гормон страха. Норадреналин гормон ярости.
Тут все решает сам человек. Иногда можно и затаится и пережать опасность.
В нашем цивилизованном мире, где нельзя любую ярость превращать в избиение других людей, стресс не находит выхода наружу и остается как-бы внутри. Выделившееся гормоны не расходуются мышцами, которые должны сокращаться, чтобы защищать организм, а остаются в сосудах и разрушают их. Поэтому люди, переживающие стресс в себе долго не живут.
Если вы испытали стресс обязательно выйдете на улицу и быстрым шагом пройдите несколько кварталов. Это вам поможет израсходовать адреналин и норадреналин. Вы успокоитесь и стресс значительно уменьшится. Есть конечно и таблетки адреноблокаторы. Но они сами по себе имеют кучи побочных действий на организм. И пить их нужно долго, пока они накопятся в организме и начнут реально действовать. Но подобное лечение нужно, если стресс длительный, связан с переработкой и переутомлением.
Закаливание организма предполагает собой выработку устойчивости организма к отрицательным воздействиям окружающей среды. В результате закаливания повышается иммунитет организма к простудным заболеваниям и мобилизуются его защитные силы. Чем раньше начато закаливание, тем крепче здоровье человека. Именно поэтому закаливание детей-это залог крепкого здоровья на многие годы. Методы закаливания бывают общими (правильный режим дня, физические упражнения, рациональное питание) и специальными (принятие водных процедур, солнечных и воздушных ванн).
Человек - это сложная открытая система. Вся эта система адаптируется к изменениям во внешней среде на многих уровнях: на субатомарном, атомарном, молекулярном, клеточном, тканевом, органном, организменном, видовом, межвидовом, социальном, биосферном, планетарном и космическом. Любые изменения на любом из этих уровней запускают по механизму обратных связей каскад реакций направленных на поддержание жизни и равновесия. Большая часть этих реакций формировалась и настраивалась миллиарды лет и происходит без участия индивидуального сознания человека. Сознание человека допущено к адаптации лишь в мизерном слое реальности.
