Главное, не поддаваться унынию. В 46 придется слышать категорическое "нет" от представителя работодателя практически всегда. К этому надо морально подготовиться и не прекращать поиски работы. Нужно морально подготовиться к любой работе. Даже не по специальности и даже совсем неквалифицированному труду. Я совсем недавно уходил с очень хороших денег на позицию руководителя отдела пролаж в многообещающий старт-ап, который с треском провалился. Кризис, санкции и все такое. В результате я оказался без работы в без малого 49 лет. Работу я нашел в течение месяца. Правда, пришлось походить по абсолютно беспонтовым собеседованиям. Теперь работаю по графику сутки через трое оператором грибного цеха. Физически это очень тяжелая работа. Чисто мужской труд. После суток один день прихожу в себя. И следующие два выходных я устроился на подработку курьером в аптечную сеть. Развожу лекарства по домам страждущих. Деньги получаются не ахти какие, но на жизнь хватает. Дополнительно иногда даю концерты. И даю уроки гитары двум смышленым детенышам. Тоже какие-никакие, а деньги. Но это мое отношение к работе, к статусу, к самому себе.
А есть у меня знакомый, который в 35 лет не мог выйти из ступора, оставшись без работы. Он просто не мог найти работу, хотя неквалифицированного труда хоть отбавляй, но он считал, что для такой работы он слишком хорош. Сейчас моя знакомая также никак не может найти ничего подходящего. Говорит, что находятся на грани выживания. Я ей предложил поучаствовать в сборе урожая грибов в нашем цеху. Люди здесь всегда требуются. Деньги платят невеликие, но, наверное, это лучше, чем вообще ничего. Оказывается, эта работа показалась ей не достаточно хороша. Мой совет, если Вы не боитесь тяжелой работы, поищите что-то в агропромышленном комплексе, там реально не хватает рабочих рук. Ну и по службам всякой доставки погуляйте. Наверняка что-нибудь Вам предложат.