Question

Пивная диета : миф или реальность? Как вы думаете?

Сама диета очень проста:

1 день - 100 граммов гречки и 1-1,5 литра пива;

2 день - 100 граммов вареной курочки и те же 1-1,5 литра пива;

3 день - 100 граммов отварного мяса плюс 1-1,5 литра пива;

4 день - 100 граммов вареной рыбы с традиционным пивом;

5 день - фрукты и овощи (кроме калорийных бананов и винограда!) и 1-1,5 литра пива;

6 день - одно сплошное пиво (2 - 2,5 литра);

7 день - минеральная вода.

Кроме вышеуказанных продуктов есть ничего нельзя. Курочку, гречку и рыбу следует готовить без использования сахара и соли.

Каково ваше мнение?

Answer 1

Я думаю что это миф. Если рассуждать логически:

1. Пиво продукт калорийный. В 1 литре пива содержится от 300 до 700 килокалорий. По Вашей диете это получается каждый день минимум 450-1050 килокалорий.
2. Пиво продукт мочегонный. При мочегонном эффекте из организма вымывается много полезного (минералов и т.д.). Ваш организм из-за диеты и так обделен, а тут еще должен что-то терять.
3. Пиво как и любой другой алкоголь понижает уровень глюкозы. Понижение уровня глюкозы всегда вызывает аппетит. Во время диеты это не самый лучший побочный эффект.

Ведь не зря все диетологи в один голос твердят, что во время коррекции веса (диеты) ни грамма спиртного.

Answer 2

Похудеете, да. Но как Вы себе представляете такую диету? На работе от Вас будет разить перегаром - это раз. Ваш разум в дневное время постоянно будет затуманен - это два. Постоянно будет хотеться есть (алкоголь повышает аппетит) и Вы не сдержитесь, т.к. разум затуманен - это три.

Тем не менее, я на подобной диете была :) С тем отличием, что продукты питания - утром, до 14 - 15 часов. А пиво без закуски - вечером, после 19. И долго нельзя такую диету соблюдать, вредно для печени. Но вес уходит, факт.