Как раз сейчас пью Аевит. В инструкции указано, то этот препарат необходимо принимать по одной капсуле в день на протяжении месяца. Мне Аевит очень помогает, когда глаза от компьютера устают, снимает боль и устраняет нечеткость зрения.
Дополнительный прием витамина Q10 стимулирует обмен веществ, оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека. Многие женщины употребляют Q10 с целью похудения. В этом случае большего эффекта можно достичь, употребляя совместно с БАД, содержащей Q10 дополнительно БАД с карнитином. Эти два вещества отлично дополняют и усиливают действия друг друга. При этом нужно помнить, что большего эффекта можно достичь, сократив во время употребления таких добавок количество углеводов в рационе (не более 50% от всей съедаемой пищи), употребляя в пищу омега-3 ненасыщенные жирные кислоты (содержатся в рыбе и растительных маслах) и употребляя достаточное количество белка.
Витамины есть витамины, зря наверное их врачи прописывают и взрослым и детям. А Бады это просто добавка и о их действии еще не все известно, как они могут влиять на организм. Кто-то яро утверждает, что они помогают, а кто-то, что это деньги на ветер. Это каждый должен сам для себя решить.
Даже у специалистов ответ на этот вопрос будет неоднозначным. Фармацевтические препараты и БАД-комплексы усваиваются хуже, чем необходимые организму вещества из продуктов питания.
Поэтому к коробочкам из ИМ и аптеки лучше прибегать в редких случаях.
Также следует учитывать и то, что в каждом возрасте организму нужны разные витамины и микроэлементы.
Если вы точно знаете какие добавки нужны для восполнения витаминно-минерального баланса, тогда действуйте согласно рекомендациям врачей. Самовольство здесь ни к чему. Можно и навредить.
Общеукрепляющие комплексы можно пропивать раз-два в год, но не чаще. Думаю, польза от них будет как раз перед сезоном эпидемий, гриппа, ОРВи, т.е. осенью.
Стресс "сжигает" все полезные вещества, поэтому в этом случае помогут комплексы с магнием, калием.
Поэтому вряд ли можно ответить положительно на вопрос.
Стоит. Раньше тоже было предубеждение к американским лекарствам. Прошло на практике. Сайт надёжный, лекарства у них нормальные. Главное, смотреть, чтобы налоги на таможне не накрутили (это зависит от страны, в которую заказываете доставку).
