Витамины действительно классные. Мне очень нравится состав - все витамины, минералы и еще экстракт эхинацеи.
Очень удобная форма приема - растворяешь в воде и выпиваешь. На вкус как газировка сладкая без газа. После прием улучшилось состояние кожи и ногтей. Да и цена тоже хорошая - до 200 рублей в зависимости от аптеки.
не согласна с автором, все перевешивается, и если вы работали на легальной фабрике лекарств, то должны знать, что и как делается. многоэтапное производство, методом обволакивания после постройки ядра. такие витамины давно производят, даже за рубежом. Их недостаток - то, что в состав могут входить вещества, микроэлементы, взаиморазрушающие друг друга. Например, аскорбиновая кислота - витамин С - и фолиевая. То же самое и с витаминами группы В, которые так же обволакивают один другой. Но в целом, я не в в восторге от компливита. Он крупный - неприятно глотать, не очень приятный на вкус, ну и плюс то, что я описала выше. мне он как-то не нравится. Хотя, может, кто-то употребляет его долго.
Да, конечно, есть такие витамины. Но это не витаминные комплексы, где напихано всего-всего в сверхдозах, далеко небезопасных.Сначала необходимо диагностировать, какого витамина не хватает в организме. Например, у человека не хватает В12 и развивается анемия. Для её лечения, естественно, назначают этот самый В12. А пить смеси витаминов наугад смысла нет, они не усваиваются и выводятся в унитаз вместе с мочой ( извините за подробности). Иммунитет же укрепляют здоровым образом жизни в целом, полноценным питанием, которое содержит все необходимые человеку вещества.
Рыбий жир, он же повсеместно известный как Омега 3 и Омега 6, является пищевой добавкой в совершенно необходимы нашему организму.
Тем более, если вы мало употребляете со своей обычной пищей продуктов с ненасыщенными жирами.
Омега 3 и Омега 6 прославились своими антиоксидантными свойствами, которые помогают предотвратить образование опухолей в организме, борются с воспалениями, а также со старением организма.
В детстве нам в детском саду всегда давали каждый день на обед ложку рыбьего жира, не знаю если такая практика сейчас, но нужно взять самостоятельно под контроль этот процесс, рыбий жир нужно принимать и делать это нужно если не курсами, то постоянно. Особенно следует это делать зимой, когда не хватает солнца и витамина Д. Рыбий жир помогает усваиваться кальцию, что делает кости были крепкими и у детей предотвращает развитие рахита.
Цинкит - это витамины-шипучки, растворяешь одну шайбочку в воде и пьешь полученный кисленький напиток после еды. Цинкит содержит в себе всего 1 действующий минерал - цинк в дозировке 10 мг, это довольно мало, чуть больше 50% дневной нормы. Этим обусловлена и не слишком большая эффективность препарата, но для профилактики препарат вполне подходит.
В лечебных целях обычно назначают Цинктерал, в нем 45 мг цинка в том же виде, что и в Цинките (сульфат цинка), но для такой высокой дозировки именно этого соединения, характерны такие побочки, как тошнота, рвота, дискомфорт в желудке. Если пить Цинктерал долго и без назначения, то можно получить отравление.
Также можно выбрать в качестве источника цинка Селцинк плюс (8 мг цинка из лактата цинка) и Цинк + витамин С от Эвалар (12 мг цинка из лактата цинка). Я пробовала Цинкит и пробовала цинк от Эвалар, для меня предпочтительнее второй - мне удобней просто выпить таблетку, чем шипучий напиток, да и цена в разы ниже.
