Тоже очень тяжело переношу жару, слабые сосуды и сразу реагирую. Обычно спасаюсь только душем, то есть через определенный период просто обливаюсь теплой водой, если в офисе, то обрызгиваю себя из баллончика с водой.
Дома стараюсь намочить пол и налить побольше воды во все емкости.
Она же металлическая, в процессе прожарки парижским солнцем она увеличивается. Так мне рассказывал один знакомый гид.
Потому что проточная вода, как правило, холоднее стоячей (медленнее прогревается). Хотя не факт, всё зависит от количества естественных родников (и соответственно их температуры), бьющих в акваториях перечисленных Вами водных пространств. У нас в деревне есть озерко, в которое в июльскую 35-градусную жару просто не влезешь. Сводит абсолютно всё, начиная от зубов - заканчивая мужским достоинством!
Но существует и обратный природный феномен, где вода в реальные морозы даже не покрывается льдом. Один из этих геотермальных источников облюбовали японские макаки (остров Кюсю, Япония), вот это я понимаю релакс...!
Кстати, подобного рода "джакузи" существуют по всему миру, в том числе и у нас, на Камчатке.
летом термометный столбик поднимается до 50 градусов, воздух очень сухой, жаркий,так что без солнцезащитных кремов и панамок лучше не гулять..температура воды около 25-28 градусов, так что плавать одно удовольствие
в ответе на этот вопрос нельзя оперировать только температурой, количество тепла в воздухе зависит от двух параметров:температура и относительная влажность или абсолютная влажность воздуха - энтальпия и скорость движения воздуха (скорость ветра). Чем выше энтальпия, тем ближе к состоянию выделения пота человеком, чем выше скорость воздуха, тем больше может быть энтальпия.
Пот у человека выделяется для охлаждения тела, т.к. при испарении жидкостей затрачивается энергия т.е. реакция испарения - эндотермическая. чем выше скорость ветра, тем выше скорость испарения пота, тем больше надо энергии, тем Вам прохладнее.
Теперь люди все разные по весу, по составу своего веса, т.е если много жировых отложений, много воды в организме. Такие потеют при одних параметрах, скажем температура 30 С и отн. влажность 70%,
если всего этого в организме меньше, то при других параметрах скажем температура 40 С и отн. влажность 80%, но это при низкой скорости воздуха до 0,1 м/с.
Если еще короче, то в Египте при 40 С днем - Вы потеть не будете, а во Вьетнаме при 30 вы вспотеете.