Ощущения жара могут возникнуть на фоне заболеваний щитовидной железы.
Если у Вас есть следующие симптомы, как то - достаточно обильное выпадение волос, резкая смена настроения не только при ПМС, эмоциональная лабильность, увеличена шея в районе щитовидной железы, то Вам имеет смысл пройти обследование и сдать анализы на гормоны щитовидки. В любом случае после 40 лет нужно пересмотреть рацион питания и познакомиться с закаливанием:http://plavaem.info/zimnee-plavanie.php Здоровья Вам!
Не работать можно при любой температуре, даже зимой.
А вот работать - это уже другой вопрос, согласно трудового Кодекса РФ, где сказано, что на улице без средств защиты дыхания можно работать до минус 40. (ниже надо противогаз одевать и работать дальше.)
В общем все зависит от категории, к которой относится работяга. При температуре выше 32,5 градуса работы прекращаются все и на работу можно не выходить вообще. Но оговорки и условия к этому прописаны тут. в самом конце, после таблицы.
Добавлю еще, что в помещении санитарная норма – 20-22 грд. Если ниже, то за каждый градус минсу час. При 19 – 7 часов, при 18 – 6 часов и т.д. При 13 грд только 1 час. Но ничего не сказано на счет не работать вообще. И то это касаемо чиновников, учителей, медиков. В школах, например, могут отменить занятия при минус 30 грд. А для строителей и прочих тяжелых профессий, при 6 грд можно работать 1 час, при 7 – 2 часа и так по нарастающей. Вообще в РФ на открытом воздухе можно работать до минсу 70 грд при наличии средств защиты от холода.
Ну и статья 27 закона «О санитарно-эпидемиологическом благополучии» не должна нарушаться. Иначе штраф до 150 МРОТ и уголовка.
Чтобы избежать т.н. "теплового шока" желательно чтобы разница между температурой в помещении с кондиционером и "забортным" воздухом была не более 10 градусов цельсия.
Она же металлическая, в процессе прожарки парижским солнцем она увеличивается. Так мне рассказывал один знакомый гид.
Можно, если вы предпочитаете холодные северные моря. Температура воды летом на мелководье около 20 градусов. Но это в июле, который называют макушкой лета. Чаще вода не прогревается выше 15 градусов. Я купалась, т.к. живу недалеко, и такая возможность у меня имеется. Но удовольствие ниже самого среднего. Кроме температуры в Балтийском море много водорослей и тины, что так же не добавляет комфорта на отдыхе. Есть те, кто едет на так называемые "курорты Латвии", но это или очень оторванные люди, или те, у кого там родственники, и кроме как посетить море, они имеют и ряд других целей.