Медиками и учеными доказано, что курение кальяна так же как курение электронных сигарет гораздо опаснее чем курение обычных сигарет. После курения кальяна мозг находится в тумане от 3 до 72 часов, что сильно влияет на работоспособность. И кальян который в курите в специально отведенных местах не всегда остается чистым. Вы можете быть уверенны о том, что после предыдущих курильщиков поменяли фильтры? Если вы решили бросить курить, то бросать нужно совсем.
Можно только подсказать ему идеи для мотивации, которые его "заденут за живое" (родить здоровых детей, замедлить старение кожи, не провоцировать болезни и т.д.). Еще можно помогать в поиске способов бросания (книги дарить, пластыри-таблетки покупать). Но если сам не захочет - никак не заставите, если только не находиться всегда рядом и отбирать сигареты :))) Человек сам должен дойти до этой мысли - самый эффективный метод.
Среди моих знакомых раньше было много курящих, в настоящий момент курят единицы - те, привычка у которых настолько сильна, что отказаться от курения кажется им нереальным. Курить что-то более дешевое они не стали, курить меньше - тоже, наверное, хватает денег на эту свою страсть.
Если спрашивать у бросивших курить, то называют как правило комплекс причин, как-то: проблемы со здоровьем, рождение детей, что-либо другое. Причина "да и дорого это" - звучит, но она не основная.
За себя могу сказать следующее - курила, бросала пару раз, но - "потому что невкусно, надоело".
В свое время перепробовал наверное все средства - ни чего не помогло. Сколько денег было выброшено на ветер...Бросил только после процедур иглоукалывания, по совету своего друга, который бросил эту вредную привычку таким же способом. Ни чему верить нельзя, только деньги выкачивают с зависимых курильщиков. Советую, не пожалейте денег на подобную процедуру, это действует, не зависимо от стажа курильщика. К примеру, мой стаж был более 40 лет. Теперь не курю и по своему счастлив, что избавился от этой "наркомании". Не стоит забывать, что табак будет дорожать, как наше правительство обещало поднять цену до 300 рублей за пачку сигарет, так и будет по видимому. Так что с бюджетной стороны это тоже проблема. О здоровье уже не говорю.
Очевидно, что у любого бывшего курильщика через некоторое время или даже несколько лет может возникнуть ностальгия по когда-то любимой сигарете. Случается это у каждого в разное время и по разному поводу. Человек забывает про свои годы курения и, как непросто было прозреть, и как приходил к решению никогда не курить. Когда у меня появляется воспоминание о приятных моментах, связанных с курением, я использую свои психологические приёмы. Например, у всех есть свои приятные воспоминания о школе или детском садике, но вряд ли кто-то сейчас хочет быть детсадником или школьником. Также и сигарета – это прошедший этап в жизни бывшего курильщика и возврата к нему нет.
Ещё я перечитываю периодически книгу Аллена Карра Легкий способ бросить курить, потому что информация, которая дала озарение при бросании курить, забывается.
