Question

Какие сигареты лучше подходят для бросающего курить? либо менее вредные?

Понятное дело конечно что безвреднее всего их не курить вообще, но отнють-увы, я конечно делаю иногда этот подвиг, но потом опять отнють-увы.

Вобщем я что подумал: - как бы не проходил процесс бросания, если уж курение вообще имеет место быть - то может хотябы как минимум перейти на менее вредные сигареты!

<hr />

Обычно курю ЛД синие, когдато не надолго пробывл перейти на ЛД серые (меньше никотина) НО заметил что от них какой-то кашель появляется: - вот и сейчас думаю из-за чего этот кашель был: 1толи из-за не привычки 2толи из-за того что они серые? Тоесть к ним надо просто привыкнуть или все из-за ни кашлиют? вот думаю опять перейти на серые - привыкать,! Если с этим ктото более ознакомлен : почему от лёгких сигорет кашель и какие вообще мене вредные, - то проконсультируйте плиз!

Answer 1

Я перешла на электронные, хотя говорят, что они тоже вредные. Но я считаю, это не так.

Смотрите, в чем дело.

Вред электронных сигарет зависит только от количества никотина в жидкости (можно выбрать жидкость и вовсе без никотина).

К тому же жидкость для эл. сигарет кроме никотина содержит только глицерин, пропиленгликоль и ароматизатор (не верьте СМИ, которые говорят про ЭТИЛЕНГЛИКОЛЬ и канцерогены - этиленгликоль (яд) они путают с пропиленгликолем, который является вообще-то пищевой добавкой E1520, ну а канцерогены есть практически в любом продукте питания сейчас).

Все, вот и весь вред. Если его сравнивать с вредом от обычных сигарет, он на порядок меньше.

Другой вопрос, что на электронные сигареты заядлому курильщику перейти не так-то легко. Для этого надо подобрать хороший девайс, к которому всегда доступны комплектующие, они недороги, и их можно быстро купить, который к тому же дает много пара и приятен на вкус. Я такой себе выбрала методом проб и ошибок, а также зайдя на форум ecigtalk - там сидят опытные Е-курильщики, которые могут посоветовать, где, как и что купить в вашем городе на указанную сумму.

Answer 2

Курил я разные сигареты, и разной «грепкости». Курил по 2-3 штуки за один раз и каждый час, это очень много. Потом испугался и перешел на единичку тонких сигарет (рекламу писать не буду). Уже в течении двух месяцев курю 5 раз максимум 7 раз за день, дозу сбавил значительно. Как в привычку войдет психологически, откажусь от сигарет совсем.

Answer 3

Я никогда не баловал себя дорогими сигаретами, курю в основном сигареты в пределах стоимости 50р: Вингс, Петр легкий, и проч. И тоже верил в то, что существуют менее вредные сигареты, которые помогут бросить курить. Начал искать и в результате подсел на тонкие Некст Виолет. Вроде кашлять от них поменьше стал. Но эффект оказался лишь в том, что теперь не могу курить "толстые" сигареты, которые теперь кажутся бревнами. А от курения легче не стало. Единственный выход вижу в том, чтобы урезать норму, но пока не получается.

Answer 4

у меня подруга, когда забеременела, но бросить курить не могла, перешла на электронные сигареты, говорит, ей это очень помогло избавиться от этой вредной привычки!

Answer 5

Менее вредные, как бы смешно это ни звучало, "Прима" без "нипеля". Когда вы курите такие сигареты, в легкие попадают гораздо более крупные частицы всех этих смол, чем когда дымите облегченными. И отхаркивается такая гадость гораздо легче. Соответственно, легкие лучше очищаются.

Answer 6

Попробуйте прочитать книгу, всем известную книгу Аллана Карра "Легкий способ бросить курить". На первый взгляд, может показаться, что это не серьезное предложение, но это не так. У меня знакомый ехал в поезде и ему было скучно, его жена ( поступила хитро) перед поездкой положила в чемодан эту книгу. И вот от скуки он решил ее все-таки прочесть. Ехал он двое суток, и вышел из поезда не курящим человеком. Эта история не выдумка, реальный факт. Он курил, как паровоз, по две пачки за день мог скурить, но вот уже как лет пять не курит. Он советовал моему мужу прочесть, я тоже его просил, но муж сопротивляется, жалко, ведь книга реально помогает. Книгу можно прочесть бесплатно в интернете, поищите еще отзывы о ней. Она поможет бросить курить, не сомневайтесь.

Answer 7

Если хотите бросить курить, бросайте сразу и насовсем! Переходить на слабые, безвредные без никотина, это обманывать самою себя.

Взять себя в руки, настроится на определенный день и все! С этого момента ни одной сигаретки! Иначе никогда не бросите.

Answer 8

Я когда бросала курить то не переходила ни на какие другие сигареты. Я курила те что мне нравились, только каждый день выкуривала меньше сигарет. Вы знаете- сейчас не курю.