Какой топ 10 продуктов полезных для зрения?
2 ответа:
Продукты полезные для зрения:
- Морковь - в ней содержится бета-каротин. Для лучшего усваивания организмом рекомендуется морковь употреблять с растительным маслом. Полезна также и ботва моркови.
- Черника. Можно употреблять в сыром виде, в компотах, киселях, вареньях, в мороженном виде. Если нет возможности приобрести ягоды черники, то можно купить в аптеке выжимку из ягод.
- Болгарский перец и брокколи. Можно есть в сыром виде, вареном и тушеном.
- Пророщенную пшеницу или рожь.
А также полезны для зрения листья и корни петрушки, шиповник, рыба, шпинат, клюква, земляника, грейпфрут. Одним словом природа нам дала все для нашего здоровья, нам остается только о нем заботиться и о природе.
Читайте также
Да, непросто представить диетические продукты питания, в которых спирта не меньше 8,5 процентов. Не могут же к ним относиться настойки, например, валерьянки или мяты? Это же лекарство, правда, на основе спирта.
Если же при регистрации препарата он заявлен как диетическая добавка, то это как раз тот диетический продукт, который теперь приравнен к алкогольным напиткам. То есть, речь идет о крепких ароматических настойках и сиропах, на основе спирта. До внесения изменения в законодательство
Более подробную информацию по этому вопросу, наверное, можно получить в аптечной сети, например, здесь или у медицинских работников.
Прежде, скажем, что клейковина - это белковая часть муки из зерна пшеницы, ржи. Как его характеризуют специалисты, оно серое по цвету и упругое по плотности. Клейковина, а синоним данного слова "Глютен", содержится не во всех продуктах. Есть продукты, где его мало, а есть, в которых он вовсе отсутствует. Несколько слов о пользе и вреде. Разные суждения, кто-то убеждает нас в непременной пользе, а кто-то пропагандирует негативное его влияние.
Польза:
- положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта;
- стимулирует иммунную систему;
- участвует в процессах регенерации, обновлении клеток;
- поддерживает уровень белка в крови;
- насыщает ткань кислородом.
Вред:
- для некоторых людей возникает аллергия на глютен;
- в больших количествах, глютен может отрицательно повлиять на работу сердца, вплоть до инфаркта миокарда;
- потенциально возможно появление сахарного диабета и ожирения.
До Пасхи осталось 10 дней. В принципе, можно уже запасаться продуктами. Подорожаний пока не вижу. А вот акцию на куриное яйцо с 50% скидкой в некоторых супермаркетах уже объявили. И 30%-ную скидку на все товары для сада и пикника. И 30% - на муку "Кудесница" и "Макфа". 25% - на мясные и рыбные консервы, чай и весовые кондитерские изделия, 44% - на изюм, 20% - на сливки. Творог в пачках - три по цене двух, другой -40%. И так далее. Да на всё, что угодно 20-40% скидки - на мясо, сыр, масло, колбасы, фрукты, овощи. Завлекают покупателя )) Ну, я в России. Не так уж и плохо. Но смотрю уже больше не на цену, а на то, что полюбилось. От количества-то продуктов глаза разбегаются, но хочется выбрать вкусные. А скидки - вот они, некоторые, наугад:
Конечно, на периферии всё дешевле.